Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
buhehe z przodu?  hmm ciekawa koncepcja.. mogłaś powiedzieć, że w zależności jak ubierze :-P
no i gratuluję sprzedaży :-)

lecę się położyć Kochane, bo mi jakoś strasznie słabo :-/

 

dobranoc, do jutra Laseczki :-*

hehe no wlasnie :)

dobranoc

Pasek wagi
a mnie dziś brzuszek bolał cały dzień ;/
znaczy hmmm żołądek chyba, ale przeżyłam jakoś i jestem cała :)

nie ćwiczyłam dziś nic
siedziałam w pracy do 19 a potem poszłam na piwko :))

jutro dzielnie ide na tańce i jak bedzie mi już dobrze to na siłce troszkę zostanę :))
dobrej nocy :)

aaaa akcja krótsza mi sie podoba :) bo ja leniwa z natury jestem i najlepiej mi wychodzi na początku i na końcu :)hmmm więc jak będą 2 miesiące to normalnie prawie tylko poczatek i koniec i chudnąć będę jak ta lala :))))
Karola no to bardzo się cieszę, że sprzedałaś ciuszki :))

Rey ale już nie boli brzusio?:)

ja też lecę spać, kolorowych snów :))


Dzień dobry :)

wpadłam się tylko przywitać. Za chwilę jadę na uczelnię, potem zakupy, więc odezwę się pewnie w okolicach 20-21. Albo i jutro - zależy od tego jak będę zmęczona

to tak już wiosennie :)
cześć Śpiochy ;P
dzien dobry :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.