Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Film się skończył, można iść spać :-)

dobranoc Laseczki:-***

Dzisiaj mnie tu nie bylo bo przyjechala wkoncu upragniona sofa :) no i byla akcja wynoszenia starych i wnoszenia nowej - wszystko ja osobiscie dzwigalam z moim menem hehe

fotki wkrotce

Pasek wagi
A ja na chwilke wpadlam Was poczytac i podziekowac za mile slowa. No i potwierdzic swoja obecnosc, a nie ze po poranku znow ucieklam ;)
Buzaki i slodkich snow :*
Pasek wagi
:-) no to dobranoc :-) ja już serio znikam :-P
witam :)

próbuję się zarejestrować do lekarki, ale ciągle zajęte :/

Dzien dobry!

Znów jestem pierwsza? :)

To po kawe i do roboty, dzisiaj bez ceregieli bo koniec miesiaca a nie chce dlugo siedziec - musialabym zrezygnowac z fitu:/ wiec trzeba sie wyrobic max do 16:00

Zatem - witam i zmykam:)

wrrr... zdublowało mi posta...

wiec pozdrawiam raz jeszcze cieplutko :)))

hehe, Irenko ja byłam pierwsza
udało mi się zarejestrować nas na 13.10 - jadę z dzieciakami. Jak zwykle wchodzimy czwórką na 3 numerki :)

równo napisałysmy w zasadzie:)

czesc:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.