Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Dzien dobry. Jest mi wstyd, najzwyczajniej w swiecie wstyd. Nie dlatego, ze zawalilam i jadlam ale dlatego, ze Was kolejny raz opuscilam. Nie wiem dlaczego. Minal jeden, drugi, trzeci dzien i juz potem nie potrafilam sie przelamac zeby tu do Was zajrzec bo juz sobie tylko myslalam, ze pewnie macie mnie juz dosc. Potem przyszly dni wazenia i mowie sobie: Justyna wez sie w garsc, idz podaj wage, przepros Dziewczynki i bedzie dobrze ale troche zwlekalam az byl wtorek i znow bylo mi wstyd. Normalnie o Was kazdego dnia myslalam. Do tego stopnia, ze az mi sie przysnila Wiola ktora mi powiedziala, zeby nie myslec tyle o diecie i wtedy wsyzstko pojdzie latwiej. Pisze troche nieskladnie ale mam nadzieje, ze rozumiecie, ze nie chodzi o diete tylko o to, ze Was kolejny raz zawiodlam i zostawilam. Strasznie mi z tym smutno i niedobrze. Przepraszam.
Pasek wagi
Law :) dokładnie :)))

nooo zmykam bo się ubrac trzeba i spakować i wyjść - do popołudnia :))) bo po fit na zakupki weekendowe idę :))) znaczy zielenina mi sie skończyła i owocki i cycki :)
Ciasteczko Kochane my cie przecież lubimy, nooo, i liczy się że wróciłaś, nie zamartwiaj sie, no - nosek do góry :))))
Ciacho! no cos Ty! my tu na Ciebie z ramionami czekamy, otwartymi!!
rey ale mi jest tak smutno i wstyd. Ile razy moge Was opuszczac?? Bede plakac.
Pasek wagi
irenka nawet jak taki cipka grochowa ze mnie??
Pasek wagi
ostatecznie nie jest wazne ile razy opuszczasz ale ile razy wracasz:)))
NAWET!!!;-*
zdecydowanie NAWET :) i nie waż sie płakać Ciacho!! - nooo chyba że ze szczęścia że znów z nami jesteś :))))
To jest mi strasznie milo irenko :*

Oby inne Dziewczynki byly podobnego zdania.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.