Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Irenko nie będę zmuszać :) tylko mówię że nie masz się czego wstydzić :))) ale tak jak mówisz, przyjdzie czas :)

Saperku jakoś tak nie mogę sobie wyobrazić...
Saperek - a moze inna okleina? ja tez tego nie widze... moze cos z brazem?
no kurcze własnie dlatego was pytam :/
ale to by musiało byc cos popularnego ... w sensie wzor ...
zebym mogla nie tylko miec okleine...
ale np materiał tez
Pasek wagi

A ja już spadam stąd... wskakuje do wanny a potem spac... padam na twarz... znow.

Dobranoc!

dobranoc irenko :*
Pasek wagi

Saperku- bardzo dobry pomysł :-) o poduszkach ja pisałam :-) zaraz Ci coś pokaże odnośnie zebry :-P

Saperek jak lubisz takie klimaty to nie musi być zebra, może być lampart, może być tygrys, uwielbiam centki heh
tylko do sofy zdecydowanie lepiej pasowac będzie zebra niż cokolwiek w brązie tak mi się wydaje
tylko czy ten zielony do tej zebry bedzie pasował ...



Pasek wagi
zebra to jest biel i czerń pasuje zestawiona z innymi kolorami a do tego nadaje charakter ja bym była za zebrą, z tym, ze dobrze by było nie przesadzić z ilością elementów w takim klimacie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.