Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Ach tam Law nie będziesz sobie całe życie żałować pyszności
nie róbcie mi proszę ochoty na czipsy
jeśli chodzi o chipsy to nie mam fioła na ich punkcie, ale czekolada mmmmmmm, a synuś zażera włąśnie naleśnika z nutellą którego musiałam mu zrobić, uciekałam z kuchni
a mnie ruszają ale tylko pringelsy czerwone
Honorata, odmawiać może i nie, ale nie chciałabym jeść ich też za często co mi się ostatnio zdarza, ale na pewno jest lepiej niż no 2 lata temu kiedy opychałam się wszystkim co mi w ręce wpadło..;P

Anutka nie robię :P
że też człowiek musi mieć takie słabości

Law to tylko się cieszyć

uciekam dziewczynki muszę do miasta skoczyć jakieś zakupy zrobić, pa

ZL moja mam robila faworki w tlusty czwartek ale ja je uwielbiam wiec nawet nie mowie ile zjadłam
jaka ja jestem dumna od 3 dni wystracza ma max 4 kostki czekolady gorzkiej :P
Pasek wagi
ja gorzkiej nie lubie tylko mleczna z orzechami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.