Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
ok lece ...
Pasek wagi
Witam Pic i Law :)
Pic niestety ostatnio wrocila i teraz naprawiam to co zepsula :( Ale jakos daje rade :)
Pasek wagi
A jak tam malenstwo?? Ktory to juz tydzien?? A jak wagowo ?? :*
Pasek wagi
Pic buzi ;* i wiem, że łatwo powiedzieć, trudniej zrobić nie denerwuj się tak a jak znów pasożyt coś będzie kombinował to powiedz mu prosto z mostu że sobie tego nie życzysz i ma to uszanować!

Cześć Agatek :)
Cześć Agatek :)

Ciastkowa, jak chcesz, to jej manto spuszczę :)) Maleństwo chyba OK, zaczęłam 12 tydzień, wagowo nieźle, wczoraj 66.3, dzisiaj nie wiem, nie ważyłam się.

ZL przeżyję. A wolę mieć jednego wroga mniej :P
Pasek wagi

JUŻ! Jeszcze tylko RAZ!

Ufff

irenka ale jesteś dzielna :)

ZL Ty też :))))
Pasek wagi
Pic dzielna Dziewczynka :)))

Irenko Ty też dzielna jesteś :P ostatni raz jutro i spokój :P a ktoś jeszcze jutro kończy czy tylko my dwie??
Zbieram się na zakupy, póki M. jest w domu to muszę go wykorzystać, żeby nosił :))
Miłego dnia Laseczki :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.