Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Agatek - nie mam... i chyba nie chce sie faszerowac zanim w ogole dostane @

pocwicze... moze mi przejdzie...

Podziwiam Was, ja jak mnie boli to nie lubię sie męczyć zaraz coś biorę, trudno może i są jakieś skutki uboczne ale trudno :(

Ja jestem taka strasznie śpiąca, a testowanie nowego programu to nic fajnego :(

Usypia mnie to jeszcze bardziej :(

ja jakos na dniach tez powinnam dostac @ ale nie wiem kiedy bo ostatnio odstawiłam tabletki anty... i nie wiem kiedy do mnie zawita
Dzien dobry Dziewczynki.

Anutka madre slowa :)

Irenko ja dzis dostalam @ wiec witam w klubie - z tym ze mnie nic nie boli.
Pasek wagi
magda czyzby dzidzius w planach?? Czy po prostu troska o zdrowie?
Pasek wagi

Hej ciaaacho :)

 

Chyba na forum się @ udziela bo ja też powinnam lada dzień przywitać @ :( nic mnie nie boli ale mam straszny PMS

Hej ciaaacho :)

 

Chyba na forum się @ udziela bo ja też powinnam lada dzień przywitać @ :( nic mnie nie boli ale mam straszny PMS

A ja jestem już po. W tym miesiącu Pms i @ przebiegły wyjątkowo spokojnie, w porównaniu z zeszłym miesiącem, gdzie pms męczył mnie już 2 tygodnie przed @ - i to wyjątkowo mocno (czyli płaczliwie, drażliwie i wogóle rozbita byłam)
Agatek i to 2 razy ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.