Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
choc na osiedlu gdzie mieszka K. i wiekszosc znajomych jest 1 bar gdzie chodzimy ...
wszyscy sie tam spotykaja ...
ale to jest bar wielkosci moze z 4m x 6 m :P
Pasek wagi

Bar to nie to samo jednak...

Ja bym poszalała na parkiecie raczej 

Pasek wagi
hehehe :)
po tym jak zobaczylam nagranie z sylwestra ... :/
eeeee to chyba zakoncze moje tance hulance :P
kazdy sie pytal ile wypiłam i co ćpałam :P


Pasek wagi

Ja z kolei mam podobno adhd jak tańczę 

Kiedyś tez mysleli, że na czymś lecę, bo nie siadałam w ogóle, a towarzystwo wymiękło już dawno, allllleeee nieeeeee 

Pasek wagi
ooo mama wrociłam :)
i tak juz tabletke wziełam :/
Pasek wagi
Zawsze możesz się napić mleka 
Pasek wagi
heheh :)
Pasek wagi
Coś ostatnimi czasu nam watek podupada bardzo, nie wiem jakim cudem najpopularniejszy z 2 dni na głównej 
Pasek wagi
malf tez o tym myslalam ;) Tak malo nas zaglada a i tak najpopularniejszy watek.Mamy w sobie to cos ;P
Pasek wagi
hehehe :)
och mamy :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.