- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
15 lutego 2010, 18:15
akieta
waga startowa 98kg
waga aktualna 94,6
ubytek od poprzedniego tygodnia + 1kg
z całej akcji 3,4kg.
JESTEM BARDZO NIEZADOWOLONA
15 lutego 2010, 18:16
Baleriny boskie!
A te brązowe tez ładne, ale..brązowe, więc mi się srednio podobają. Ale będa fajne do rurek na pewno!
15 lutego 2010, 18:19
1. waga aktualna 61kg
2. dotychczasowa utrata wagi 1kg
- z tygodnia 0kg
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia: zawsze lepsze to niż przyrost:)
15 lutego 2010, 18:20
15 lutego 2010, 18:21
15 lutego 2010, 18:22
15 lutego 2010, 18:32
Inv, Rey ja też czekam do wiosny, a jak już przyjdzie to zaczynam bieganie interwałowe czy jakoś tak, chodzi mi o te marszo-biegi , w bieganiu cienias jestem więc zacznę od tego
Saperek te drugie buciki bardziej mi się podobają, no i pierścionek fajny
15 lutego 2010, 18:35
15 lutego 2010, 18:36
Turkusowe?!
Ja je chcę!! I do tego ta piękna turkusowa torba, która widziałam gdzies na allegro..
Grr.. u mnie na wiosce jeszcze zacofanie, więc żółcie i fiolety stoja na półkach :|