Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
:) powodzenia

a butki rzeczywiście fajnie wyglądają :)
Dziewczynki trzeba dupke ruszyc i na silownie jechac, a mi sie to najwyzej spac chce. No ale jak powiedzialam 3 razy w tygodniu: poniedzialek, sroda i piatek to tak musi byc.
Pasek wagi
dawajjjj Ciacho! bedzie dobrze :)))

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna 51,9

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia 0

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
myślałam że będzie więcej. ;D


troszkę was zaniedbałam przez ostatni tydzień.. ojj ale teraz ferie to powracam.
Pasek wagi

waga 90,5

jestem wkurzona, zla i wszystko na raz!

Pasek wagi
invicta - najbardziej podobaly mi sie te osmiorniczki - ach! az chcialo sie samemu dotknac takie cudo
Pasek wagi
A ja się tylko wpadłam przywitać. Nawet nie będę próbowała nadrabiać, bo dawno mnie tu nie było.
Pozdrawiam cieplutko :)
Pasek wagi
Pica-czu :********
buziaczki dla picusi :) i dla brzuszka podwojne :) :* :P
Pasek wagi
dziewczyny dodałam zdjęcia moich zakupow :P
chodzi mi o te pierwsze butki takie na wiosna/jesień ...
zupelnie nie w moim stylu choc z "dzinsami" fajnie wygladaja :P
 
a Wy jakie macie zdanie ?!?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.