- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
20 lutego 2014, 18:50
ja w ruch dzisiaj wzięłam grabie...
cała działka wygrabiona,było śmieci ,liści,
i było bujanie na ławce,
a ptaki jak śpiewają.....
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
20 lutego 2014, 21:16
Małgosiu, a kwiatki już jakieś na działce rosną?
u mnie już pierwsze oznaki wiosny są (zdjęcia w pamietniku), a za porządki i pierwsze opryski biorę się na początku marca
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 lutego 2014, 21:52
Wasze wiosenne wpisy zachęcają również mnie do wyjścia na działeczkę........jak tylko słońce wyjrzy wyskoczę zobaczyć co się dzieje
22 lutego 2014, 11:46
Kasiu kwiatków jeszcze nie widać,
przebijają się krokusy i tulipany,ale jeszcze nic nie kwitnie...
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
24 lutego 2014, 12:03
Cieplutko od rana , słoneczko świeci
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
24 lutego 2014, 12:17
Cześć dziewczęta:) U mnie póki co pochmurno
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
26 lutego 2014, 19:24
Hej dziewczęta, jesteście???
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
26 lutego 2014, 20:14
Jestem
![]()
ale upiekłam na jutro rogale drożdżowe
![]()
![]()
Zresztą zjadłam dwa , mniej kalorii niż pączki
![]()
n aklocję już warzywka , kapusta pekińska na ciepło .
Edytowany przez Dana40 26 lutego 2014, 20:15
26 lutego 2014, 23:36
Danusiu ,a jak robisz to dane z kapusty pekińskiej?
ja używam tylko do surówek.....
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
26 lutego 2014, 23:37
Zaglądam przed snem i co widzę??? Pyszne rogaliki widzę oczami wyobraźni... aż ślinka cieknie, a ja trochę głodna jestem.... pomykam więc.... może jutro na pączka się jednak skuszę :)
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
ale upiekłam na jutro rogale drożdżowe 
n aklocję już warzywka , kapusta pekińska na ciepło . 
