© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 listopada 2009, 23:50
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
14 stycznia 2014, 12:33
14 stycznia 2014, 17:23
14 stycznia 2014, 18:06
No Danusiu ,ale dbaj o Siebie,bo wiadomo po chorobie człowiek osłabiony....mnie w niedzielę wieczorem rozbierało......telepawkę miałam.....dzisiaj już jako-tako...
Brawo dla ciebie 
14 stycznia 2014, 18:07
Gosiu brawoJa staram się jeść 4 razy dziennie, bez podjadania.Staram się też zmniejszać porcje
Ja zliczyłam 20 km ,mam już 100 km za sobą , dieta w normie Edytowany przez Dana40 14 stycznia 2014, 18:07
14 stycznia 2014, 21:57
15 stycznia 2014, 14:24
ruch zawsze jakiś zaliczony .Na obiad zupka dietetyczna. Takie warzywa to super sprawa , zwłaszcza kiszona kapusta 15 stycznia 2014, 18:53
ja zjadłam 2 kostki gorzej czekolady 
