- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
14 czerwca 2013, 10:29
zas do polski sie szykuje i nie wiem na ile dni i kiedy ....badanie u alergologa mam 21 ....a wizyta roztrzygajaca co mi jest 27 ...i musze to jakos poukladac aby dobrze bylo
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
14 czerwca 2013, 15:56
To powodzenia sikorka! Zdrowie najważniejsze .Pozdrawiam wszystkie stare nowe koleżanki!
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
19 czerwca 2013, 10:31
u mnie upal drugi dzien w dzie 30 w nocy 20 ...chodze nad wode mocze sie bo plywac sie nie chce tak goraco jest ...aby schodzic doope i to wszystko
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
20 czerwca 2013, 10:18
u mnie byl najgoretrzy dzien w roku ..w dzien 38 st a w nocy 20 ...dzis jest juz 25 st ale ponoc burze cieple maja przyjsc ...dobrze ze zamknelam sie w domu z zaluzjami spuszczonymi i jakos mnie wzielo na mycie okien i tak przy okazji w tym domowych chlodzie cala gore machlam generalnie tylko lampy mi zostaly i drzwi ...dzis dokoncze i buda bedzie na jakis czas czysta ....a ja bede potem odpoczywac
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 lipca 2013, 10:59
witam juz z domu ...milej niedzieli wam wszystkim zycze
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
18 lipca 2013, 10:38
Tak cicho sza.Pozdrawiam wszystkie ! Ja w pamiętniku piszę , żadko ale coś tam jest .
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
20 sierpnia 2013, 10:49
witam wszystkie odchudzaczki
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
20 sierpnia 2013, 11:56
Witajcie
![]()
Co tam Sikorka, co tam Kasia? Beata coś.Gosia milczy. Ja byłam na Śląsku 3 dni , wesele zaliczyliśmy i już w domu.
Edytowany przez Dana40 20 sierpnia 2013, 11:57