- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
8 lutego 2013, 22:10
witajcie
![]()
a, ja wciągnęłam jednego pączka
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
9 lutego 2013, 10:41
Witajcie, Kasiu co tak rzadko zaglądasz? Ja mam dzisiaj gościa , więc gotuję obiadek już za chwilę.
9 lutego 2013, 11:55
Danusiu miłego biesiadowania Wam życzę.
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
9 lutego 2013, 21:57
Witajcie
![]()
Danusiu zaglądam na vitalie codziennie, ale jakoś nie mam weny do pisania
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 lutego 2013, 10:58
Witajcie, szkoda,że nie macie weny do pisania, Ja wczoraj w teatrze byłam na operze Wesele Figara wspaniała uczta dla uszu piękny śpiew,arie, dla oczów
![]()
stroje , gra aktorów.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
13 lutego 2013, 15:02
witajcie
![]()
mam kryzys ..cos mnie na oczy pada to wpadlam na kawe tu ..chwile przerwy zrobic
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
14 lutego 2013, 08:37
pomogla , pomogla ...lura bo lura ale nawyk stary jest i co zrobic ...a dzis mroz to kawy mi nie potrzeba ...no ale jak mowie nalog zawsze bedzie nalogiem ...chyba musze sobie bekofeinowa kupic i pic w te dni co mam wysokie cisnienie a zdazy sie ze padam po poludniu