Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
no coraz blizej ...blizej masz racje
Pasek wagi
Pozdrawiam , u mnie też biało , odśnieżanie od rana .Poza tym do świąt coraz bliżej dzisiaj myłam łazienkę kafelki , dalsza cześć gruntowniejszych porządków.W sobotę byłam an kijkach, ślisko, ale da się chodzić .
Pasek wagi
mnie ta lazienka tez ciagle wisi ....mam nadzieje ze jutro ja machne ....bo dzis gore po wekendzie corka mi zrobila ....tz pomogla mi odkurzyc i pomyc podlogi , ja obiad , pranie i reszte ....jutro chce tez uszka zrobic i zamrozic

Pasek wagi
Dzień dobry wszystkie zapracowane.
Pasek wagi
witam wszystkie z kawa
Pasek wagi
Witaj Sikorka ,co słychać? Śniegu masz dużo?  Mnie ręce bolą od pracy fizycznej , sprzątania 
Pasek wagi
rece to mi bola juz od dawna ...bo jakos tak ciagle cos jest do zrobienia ...w tym roku jakos do tylu jestem ze wszystkim ....i ciagle jeszcze cos widze do zrobienia ....dzis zrobilam farsz na pierogu ....jutro bede je robic ....w czwaretek ugotuje kapuste i bigos zrobie ...miedzy codzienna krzatanina i robieniem szalika dla ani ...bo mi szkoda dac 8 euro za gawniany szalik ktory sama zrobie w jeden dwa wieczory
Pasek wagi
Wiesz masz racje co chwila coś jest od zrobienia .A nadgarstek mnie boli 
Pasek wagi
witajcie ....jeszcze bialo ....i dalej pada ....ja pierogi kleje
Pasek wagi
Cześć ja upiekłam piernik 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.