- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
10 grudnia 2012, 11:00
no coraz blizej ...blizej masz racje
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
10 grudnia 2012, 15:19
Pozdrawiam , u mnie też biało , odśnieżanie od rana
![]()
.Poza tym do świąt coraz bliżej dzisiaj myłam łazienkę kafelki , dalsza cześć gruntowniejszych porządków.W sobotę byłam an kijkach, ślisko, ale da się chodzić .
Edytowany przez Dana40 10 grudnia 2012, 15:19
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
10 grudnia 2012, 15:53
mnie ta lazienka tez ciagle wisi ....mam nadzieje ze jutro ja machne ....bo dzis gore po wekendzie corka mi zrobila ....tz pomogla mi odkurzyc i pomyc podlogi , ja obiad , pranie i reszte ....jutro chce tez uszka zrobic i zamrozic
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 grudnia 2012, 10:12
Dzień dobry wszystkie zapracowane.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 grudnia 2012, 10:35
Witaj Sikorka ,co słychać? Śniegu masz dużo? Mnie ręce bolą od pracy fizycznej , sprzątania
Edytowany przez Dana40 11 grudnia 2012, 10:36
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
11 grudnia 2012, 16:18
rece to mi bola juz od dawna ...bo jakos tak ciagle cos jest do zrobienia ...w tym roku jakos do tylu jestem ze wszystkim ....i ciagle jeszcze cos widze do zrobienia ....dzis zrobilam farsz na pierogu ....jutro bede je robic ....w czwaretek ugotuje kapuste i bigos zrobie ...miedzy codzienna krzatanina i robieniem szalika dla ani ...bo mi szkoda dac 8 euro za gawniany szalik ktory sama zrobie w jeden dwa wieczory
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 grudnia 2012, 16:44
Wiesz masz racje co chwila coś jest od zrobienia .A nadgarstek mnie boli
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
12 grudnia 2012, 14:06
witajcie ....jeszcze bialo ....i dalej pada ....ja pierogi kleje
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
12 grudnia 2012, 15:07
Cześć ja upiekłam piernik