- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
27 listopada 2012, 16:42
Witaj już?? U mnie pada deszcz na razie ciepło,a le nieprzyjemnie może od zachodu idzie zima ?? Od rana byłam zajęta u koleżanki byłam , potem obiad robiłam racuchy na drożdżach i rogaliki piekłam.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
27 listopada 2012, 20:21
jutro zas pelnia ..a po pelni pogoda sie zmienia ...i zapowiadaja sniegi i zimno ...oj zimno
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
28 listopada 2012, 02:37
witajcie, coś nie mogłam dziś na forum wejść. U nas pogoda niemal wiosenna, deszcz pada ale jest dość ciepło
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
28 listopada 2012, 07:20
Beti ....czekalas az do 2.30 aby sie tu dostac
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
28 listopada 2012, 07:21
witajcie .....sikorka probuje troche dyscypliny sobie narzuciic ...i nastawia budzik na 6.30 od kilku dni i dzis udalo mi sie wystac ...wyspanej
![]()
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
28 listopada 2012, 10:40
Sikorko dobry żart, nie czekałam specjalnie, ale akurat jeszcze nie spałam i postanowiłam zajrzeć i się udało.
28 listopada 2012, 11:19
Witam.
U mnie też ciepło ,ale pada.
Jednak nas nie wystraszył deszcz i kijkowałyśmy z Magdą.
28 listopada 2012, 11:19
Sikorka ,czyli dzień sobie wydłużasz ?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
28 listopada 2012, 12:22
cos w tym sensie ...ostatnio jakos kiepsko spie ...i mysle ze jak sie wiecej w dzien ...no wlasnie w dluzszy dzien .....pomecze to w noc spac tez bede lepiej
![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
