- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
7 listopada 2012, 08:26
witajcie ...ja dzis jade dop ikei troche sie poszwedac bo o zwiedzeniu calej nie ma mowy ...3 dni trzeba by chodzic i to nie wiem czy strczyloby
7 listopada 2012, 09:12
Dzień dobry, w takim razie przyjemnego chodzenia i spalania kalorii przy tym, ja dzis nie mogłam zwlec sie z łóżka normalnie katastrofa jakaś i o mało głowy mi nie rozsadzi
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
7 listopada 2012, 11:02
witajcie :)
ja też dzisiaj wstałam późno i nie mogę się obudzić
Asia miłego chodzenia
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
7 listopada 2012, 12:37
Witajcie, u mnie pada na spacery do kitu pogoda, ale w Ikei czy centrum handlowym to ok