Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
no wlasnie i swoje masz ...ja tam dostaje kase na zycie ...odpowiednia ilosc .....i kazdy z nas ma po 100 dla siebie ....wlasnie na to na co ma ochote je wydac ...jak jest ciezko albo cos kupilismy co mialo kosztowac 500 a dalismy 700 to nie ma tej 100 i juz ...na urlop odkladamy caly rok ...na swiata co miesiac ....w tym roku prezenty juz mamy ...nowe telewizor , dvd , sofa i nitendo wii .....
Pasek wagi
tak ,ze prezenty my z mezem dostaniemy bardzo skromne ...ja jestem aby bez ale moj maz jest nieszczesliwy jak nie kma nic pod choinka
Pasek wagi
witajcie
Pasek wagi
a co tu reszta babdy sie nie melduje od kilku dni ...obtulanka ,  beti , kasia ...dana ...gdzie jestescie
Pasek wagi
Dzień dobry , od rana padało, ale przestało i zaliczyłam spacer z kijkami  Dzisiaj świętuję 24rocznicę ślubu Miłego dnia dziewczyny !
Pasek wagi
gratulacje ...gratulacje ...u mnie dzis nie pada ...ciekawe jak dlugo ? .....fajnie widac dzis jesien kolorowa
Pasek wagi
Gratulacje Dana! Tyle lat z jednym człowiekiem! Eh...
A u nas pogoda marniutka. Czas zacząć sezon grzewczy na poważnie

ja juz zaczelam ...jeszcze co prawda zakrecam w dzien wszedzie ...ale juz od17 wlanczam ...lazienka juz na okraglo bo zimno tam i reczniki nie schna
Pasek wagi
wietrze jak tata kazali po pol godziny dziennie ....tak woglue to te uchylne powinny byc zakazane bo to nic nie daje takie uchylanie tylko cieplo zabioera z domu i nic wiecej
Pasek wagi
witajcie :)
Danusiu gratuluję 24 rocznicy ślubu


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.