© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 listopada 2009, 23:50
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
16 sierpnia 2012, 14:30
...jak moj wnuk wpada to odraze te swoje 11 kg w butach chce wazyc a jedna juz mi zepsul to schowalam ja i nie wyciagam ....ale spodnie przed urlopem mnie cisly a teraz sa luzne ...tak ze paskowa pewnie jest tz 65 kg mam nie mniej i mam nadzieje ze nie wiecej 
16 sierpnia 2012, 14:35
16 sierpnia 2012, 18:06
16 sierpnia 2012, 18:35
16 sierpnia 2012, 18:36
16 sierpnia 2012, 20:08
ale miło zobaczyć taki ruch u nas na forum.
Z Markiem już lepiej, popodciągał się na takim murku i już kręgosłup się naprostował, jeszcze mu smaruje maściami i masuje.
Śmieje się że jutro idziemy na rower, bo dziś już za późno. Dopiero wróciłam od klienta. Zjadłam kanapkę, ale już ciemno.
17 sierpnia 2012, 09:49
17 sierpnia 2012, 10:57
17 sierpnia 2012, 11:20
chyba zrobię przerwę od ćwiczeń może jedynie na piłce z ciężarkami.Aga jak dieta, ćwiczysz coś z tą chorą nogą. Masz sprawna już nogę , czy musisz jednak oszczędzać i ruch taki rehabilitacyjny? Beata jak rower był??Sikorka ćwiczysz na nowym sprzęcie?? 
