- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
29 kwietnia 2012, 14:02
witam wszystkie i zycze milej niedzieli
![]()
- Dołączył: 2008-11-25
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 13249
29 kwietnia 2012, 15:53
witajcie! miłej niedzieli życzę-ja niestety w pracy siedzę choć ładna pogoda-szkoda czasu ,ale muszę się tu kisić choć niewiele roboty mam
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
30 kwietnia 2012, 09:40
Witajcie niedziele miałam wyjazdową dzisiaj w domu , słońce ciepło lato niemal w temperaturach. Miłego dnia kobiety !
- Dołączył: 2008-11-25
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 13249
30 kwietnia 2012, 12:39
Zjadłam obiadek dietetyczny i wpis + zdjęcia do pamiętnika zrobiłam.
Kilka fotek z ostatniego skręcania mebli u R.i z naszego niby ogródka.
Teraz lecę na ławeczkę przed domem słoneczkiem się nacieszyć.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
2 maja 2012, 15:37
witajcie, już 2 maja ale ten czas ucieka.
Właśnie zaczął padać deszcz.
A co u Was?
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
2 maja 2012, 18:59
Witaj Batko, wczoraj była burza , dzisiaj ciepło , ale nie duszno . Nawet dietetycznie ostatnio
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
5 maja 2012, 17:39
WITAM WSZYSTKIE W ZIMNA U MNIE NIEDZIELE
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
5 maja 2012, 19:44
cześć dziewczęta
u mnie od tygodnia bardzo ciepło.. większośc czasu spędziłam na działce
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
6 maja 2012, 17:31
Witajcie, u mnie do wczoraj ciepło, a od dzisiaj zimno 10 stopni. Za długie to świętowanie, dzisiaj zaliczyłam rowerek 20km , niby spacer w tygodniu był, ale impreza w niedzielę, potem wolne 1, 3 i dzisiaj .
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
7 maja 2012, 12:40
witajcie w ten można powiedziec mroźny dzień.
Było tak upalnie a dziś zimnica że szok.
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
