- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
13 lutego 2012, 20:52
powiem Wam,ze to chyba najlepszy sposób na zawianie
i do tego tabletki przeciwzapalne.
14 lutego 2012, 07:40
Wpadam sie przywitać oczywiście z pracy i zapraszam na walentynkową kawę
Edytowany przez damrade1 14 lutego 2012, 07:40
14 lutego 2012, 07:43
Gosia taka poduszka dobry sposób na grzanie Beatko mrozy mam nadzieje pójdą sobie zaraz ja przez nie samochodu przez tydzień nie miałam bo padł akumulator a nie miałam od kogo pożyczyć prostownika no ale wszystko już załatwione nawet sama rozmonowałam listwe proądową aby wyciagnąć akumulator bo u mnie inaczej nie można
14 lutego 2012, 07:47
Joasiu brawo waga spada pogratulować i obu tak dalej ściskam kciuki mnie vitamotywacja tez na nogi postawiła no i waga zaczyna spadać 
Danusiu widze same imprezki u Ciebie się szykują ale Ty ciagle w biegu i ćwiczysz to wagi nie nabierzesz co najwyżej w miejscu bedzie stała także bez stresu baw sie dobrze
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
14 lutego 2012, 10:16
Wszystkiego dobrego , dużo miłości Wam życzę do siebie, bliskich, świata !!!A czemu do siebie, jak będziemy kochać siebie, to innych też łatwiej darzyć przyjaznym uczuciem ![]()
Edytowany przez Dana40 14 lutego 2012, 10:19
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
14 lutego 2012, 16:15
kochane koleżanki dużo miłości w tym dzisiejszym dniu, ale i na pozostałe 364 dni w roku
![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Danusiu widze same imprezki u Ciebie się szykują ale Ty ciagle w biegu i ćwiczysz to wagi nie nabierzesz co najwyżej w miejscu bedzie stała także bez stresu baw sie dobrze
