- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
9 lutego 2012, 20:40
Asia to nie o moje, bo ja nie jem grochówki, tylko o bąki mojego męża
![]()
chodzi.
Chociaż na szczęście na razie nic się nie dzieje
![]()
.
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
9 lutego 2012, 22:40
Cześć dziewczęta..... jestem,jestem.. tylko, że kolejny projekt w pracy nade mną wisi.... w mola książkowego musiałam się zamienić na jakiś czas szukając materiałów do pracy........ na weekend zostawiam sobie opracowanie tego wszystkiego
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
9 lutego 2012, 22:40
Poza tym dieta mi dośc dobrze idzie...... jutro ważenie czyli dzień prawdy
10 lutego 2012, 11:42
Dana40 napisał(a):
Witajcie, Asiu, Kasiu, Gosiu tak już jest w koło macieju ja zajęta w kuchni, upiekłam dwa ciasta na sobotę , jutro dalsza część pracy, impreza imieninowa w sobotę . Dieta na kołki Beatki nie widać , Justynki też i Joasi
Czytałam Was tylko sie nie odzywałam bo załamanie jakieś psychiczno dietowe przechodziłam waga cały czas 69 - 71 przy pilnowaniou się zastój jakis mam teraz i nastrój z tym związany powalił mnie więc nie chciałam nikomu psuć humorów aby nie zarażać
jest trochę lepiej więc mam nadzieje że go zażegnałam
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
10 lutego 2012, 12:52
witam wszystkie z kawa ...nie ze dopiero watalam ..tylko czasu nie mam tu zajzec
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
10 lutego 2012, 12:53
paukuje walizki i jad do corki na jakies dwa tygodnie
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
10 lutego 2012, 15:37
Witajcie , a ja w kuchni szalałam i nogi mi w tyłek wchodzą, bo jutro mam gości lubię pewne rzeczy zrobić dzień wcześniej. sikorka miłego pobytu, Justynko dobrze,ze jesteś wszelkie doły a sio sio
![]()
Joasia dietkę trzyma a ja jem co pod rękę mi wpadnie, bo robię w kuchni .Justynko w te mrozy ciężko chudnąć .