Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
faktycznie   
Pasek wagi
hej 
łeb mi pęka 
choróbsko znów wraca
Asia chyba jednak spróbuje tej kaszy jaglanej, choć przyznam się, że nie cierpie kaszy
Pasek wagi
Witam wszystkie panie. Wlasnie znalazlam to forum i pragne sie dolaczyc. ma 15 kilo nadwagi i mase zle zakonczonych kuracji odchudzajacych. Chcialabym cos sie dowiedziec o Waszych metodach i dietach, ale przeczytanie tych wszystkich wpisow zajeloby mi mase czasu. Prosze o wpuszczenie mnie do grona i jezeli to mozliwe to o przeslanie krotkiego opisu metod na mojego bloga: www.wieczneodchudzanie.blogspot.com zalozylam go bo moze takie codzienne pisanie i wsparcie od osob obcych bardziej mnie zmobilizuje. pozdrawiam
Witajcie wszystkie  powodzenia Szczupłainaczej1968 , mój rocznik 
Pasek wagi
witam i ja.
zagladaj do nas to na pewno schudniesz!
ale jakoś nie widzę Twojej wagi?
witam wieczorkiem :)
Pasek wagi
DOBREJ NIEDZIELI ŻYCZĘ....

grubakat napisał(a):

hej łeb mi pęka choróbsko znów wracaAsia chyba jednak spróbuje tej kaszy jaglanej, choć przyznam się, że nie cierpie kaszy

jak nie lubisz to zozgotuj ja na packe i zjedz z rosolem taka breje ....czy jak to sie mowi po polsku ...
Pasek wagi

szczuplainaczej1968 napisał(a):

Witam wszystkie panie. Wlasnie znalazlam to forum i pragne sie dolaczyc. ma 15 kilo nadwagi i mase zle zakonczonych kuracji odchudzajacych. Chcialabym cos sie dowiedziec o Waszych metodach i dietach, ale przeczytanie tych wszystkich wpisow zajeloby mi mase czasu. Prosze o wpuszczenie mnie do grona i jezeli to mozliwe to o przeslanie krotkiego opisu metod na mojego bloga: www.wieczneodchudzanie.blogspot.com zalozylam go bo moze takie codzienne pisanie i wsparcie od osob obcych bardziej mnie zmobilizuje. pozdrawiam

nasz bologi to nasze pamietniki ...tu piszemy o naszych zmaganiach z waga ..tak ze jak chcesz zostac z nami bardzo zapraszamy i zachecamy do pisani pamietnika na vitali wtedy bedziemy mialy na biezaco kontakt ....pozdrawiam i zycze wytrwalosci w postanowieniach wlasnych
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.