- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
1 lutego 2012, 12:08
Kasiu dbaj o siebie i rodzinę
![]()
brawa za spadki zawsze coś
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
1 lutego 2012, 18:59
Kasiu, gratuluję spadku wagi
![]()
sikorka - nie ma to jak sen..... ja jakoś ostatnio ciągle śpiąca jestem przez co nie mogę pobuszować tak jak to dawniej bywało w necie
Danusiu, u mnie temperatura podobna, miałam kłopot rano z odpaleniem samochodu, a zapowiadają na dzisiejszą noc jeszcze większe mrozy
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
1 lutego 2012, 20:02
Witaj Joasiu , zimno zwłaszcza w nocy , a nawet w dzień dzisiaj mroziło, chociaż słońce świeciło. Odpukać samochody odpaliły,a le w garażu, chociaż nieogrzewanym .
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 lutego 2012, 22:15
na przeziebieni i wogule na drogi oddechowe jest dobra kasza jaglana juz pisalam ....i wlasnie wnuka wyleczylam w 3 dni a nie jak zawsze chodzil z kataram 2 tyg i dluzej
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 lutego 2012, 22:17
dana u mnie na term jest mniej dzis bylo 7 ale odczuwalne dla ludzkiego cieal po tej jesniennej poodzie bylo jak - 12 do tego bardzo uimny wiatr wiej ...ze zaluzje zamkniete mamy bo wieje akurat prosta w okna i mimo iz sa zamkniete jak stoich przy oknie to wiatr czujesz ...i nie dlatego ze okna sa nieszczelne ...tylko za mocno i za bardzo zimno jest
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
1 lutego 2012, 22:18
dobranoc bo juz corka sie drze ze kompa poszlam wylaczyc i wsiaklam ...ludzie a wy same wieci jak ja tu do was zadko zagladam
![]()
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
2 lutego 2012, 10:21
u mnie dzis minus 10 ....a my dzis sobie z domku nie wychodzimy bo i po co
![]()
2 lutego 2012, 12:56
Cześć wszystkim u mnie w nocy było - 22 a rano o 7.00 normalnie - 18 i samochód ledwo mi odpalił szczęśliwi ci co garażują he he
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
brawa za spadki zawsze coś 
