Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi

witajcie w sobote, jak tam Wasza dietka?

A gdzie Sikorka? Jak po zabiegu/operacji?

Pasek wagi
Witajcie , popieram i wysłałam smsa na 
Pasek wagi
20-lat już gra , słuszna sprawa
Pasek wagi
dziewczyny kochane jestesci ...jestem juz w domku ...dziekuje wam za to ze myslami bylscie ze mna ...to mi bylo potrzebne
Pasek wagi
Witaj Sikorka  , od rana byłam na wyjeździe z mamą w przedszkolu na Jasełkach i z okazji już Dnia Babci i Dziadka, robiłam jako kierowca. Jak tam twoje samopoczucie po zabiegu??
Pasek wagi
nie macie pojecia jak mi dzis kawa smakuje
Pasek wagi
Jak smakuje to super 
Pasek wagi
Witam wszystkie i słonecznego dnia życzę-U mnie nawet przeświecało słonko,ale się już chyba zmęczyło...

Pasek wagi

witajcie, wszędzie juz  dzień babci i dziadka w przedszkolach, aż spojrzałam w kalendarz, który to dziś dzień, czy ja nei zapomniałam o tym święcie.

Siostra wyszła ze szpitala, ale obie siostrzenice znowu przeziębione.

Pasek wagi
Witaj Gabi i Beatko, tak w przedszkolach gdzieniegdzie się pospieszyli  21 stycznia jest święto.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.