- Dołączył: 2012-07-18
- Miasto:
- Liczba postów: 38
18 lipca 2012, 15:35
Szukam osob ktore zaczynaja diete od dzis......bedziemy sie motywowac,wspierac,plotkowac itp. Zapraszam na forum .....
18 lipca 2012, 19:59
U mnie jest te od dziś co dzień - żenada w moim wykonaniu
- Dołączył: 2012-07-18
- Miasto:
- Liczba postów: 38
18 lipca 2012, 20:35
chce.byc.piekna napisał(a):
U mnie jest te od dziś co dzień - żenada w moim wykonaniu
Nie przejmuj sie ja tez Przekladalam diete.....tylko mowilam od jutra dieta a dzis sobie jeszcze pozwole i tak palaszowalam i przybieralam na wadze........a teraz postanowilam sie na serio wziasc w garsc i dietowac sie na maxa......zyby byc narescie szczupla atrakcyjna kabitka;) pozdrawiam.....
18 lipca 2012, 20:46
.
Edytowany przez msGrace 14 sierpnia 2012, 15:01
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 62
18 lipca 2012, 21:19
ja zaczęłam dzisiaj South Beach :)
18 lipca 2012, 21:48
Ja mam na to radę ... po prostu zmieńcie "złe" produkty na "dobre" produkty. Zamiast jogurtu owocowego zjesc jogurt naturalny, zamiast kajzerki to grahamkę, zamiast ryżu nie wiem.... kaszę. Jest to wykonalne :) Poza tym... dieta jest tak naprwdę do końca życia :( jeśli chce się utrzymac wagę i zdrowy tryb życia to raczej nie przy tłustym żarciu i innych śmieciowych produktach.
- Dołączył: 2012-07-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2
18 lipca 2012, 21:59
dołączam od was i mam nadzieje ze będzie to ostatnie od jutra!!! Liczę ze nasza motywacja będzie wystarczająca zeby wytrwać . i tak jak wcześniej koleżanka wspomniała to ma być już na całe życie a nie na kilka dni, tygodni czy miesięcy a potem znowu powrót do wagi :)
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Chvaletice
- Liczba postów: 1365
18 lipca 2012, 22:58
wyzwanie1992 napisał(a):
dołączam od was i mam nadzieje ze będzie to ostatnie od jutra!!! Liczę ze nasza motywacja będzie wystarczająca zeby wytrwać . i tak jak wcześniej koleżanka wspomniała to ma być już na całe życie a nie na kilka dni, tygodni czy miesięcy a potem znowu powrót do wagi :)
życzę aby tym razem się udało :)
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
19 lipca 2012, 07:39
od czego pojawiają się napady łakomstwa??
ja tak wczoraj miałam wieczorem....
- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Chvaletice
- Liczba postów: 1365
19 lipca 2012, 10:41
MonaLisa22 napisał(a):
od czego pojawiają się napady łakomstwa??ja tak wczoraj miałam wieczorem....
ja wczoraj też poszalałam. u mnie jest tak, że jeśli zjem choć odrobinę więcej niż przewidziałam, coś mówi mi 'i tak już zawaliłaś dietę, więc jedź ile wlezie, a jutro zaczniesz od nowa' ;/