Temat: .

.
no tak mysle :) około 10 jazd wykupić :)

Tyje z dania na dzień po 0,1kg:/ już próbuje sie ograniczac a dzis rano znów wiecej o 0,1 :/ masakra!
racja nie ma sensu od razu za tyle płacić, bo może sie okazać, że wystarczy pare godzin i sobie wszystko przypomnisz
Przede mną też prawko ;) mam zamiar na wiosnę gdzieś zacząć, bo na razie kasy nie mam, jakieś 1200zł u mnie kosztuje wszystko z badaniami ;) Faaajnie by było móc tak sobie gdzieś pojechać, albo chłopaków podrzucać ;P
nie daj sie wykorzystywac:P widze po mojej przyjaciółce, wszystkich wozi :P ja napewno sie nie dam :P

A we wtorek teoria:/
Mój dzis był mnie zapisac, dałam mu pełnomocnictwo i dziś był a juz na 12 mnie zapisali. nie ma chętnych w taką pogodę. :P

Jak idzie kochane ?
moge spytac co ile sie warzymy xD?

Co tydzień, prawda?

No ja mam za sobą owocny dzień pod względem dietkowanie i ogólnie jakiś taki pozytywnya tak w ogóle nadal mam obrzydzenie do mięcha A przed chwilą wróciłam z 1,5 godzinnego treningu i czuję że żyję

kasiulka1989 będziemy moooocno tzrymać kciuki!!!!!!!!!!!!!
Ja dzisiaj mogę wreszcie powiedzieć, że mam idealny dzień i to bez podjadania słodyczy i z ćwiczeniami 30 min intensywnych cwiczen na siłowni ( miałam dziś w-f i dlatego tak) 8 min legs i 50 brzuszków, ale  mam zamiar jeszcze drugie 50 zrobić;D :)
DO tego humor doskonały więc cóż chcieć więcej :)
Kasiulka 1989 trzymam kciuki :**
.
Może nie podziękuję:) hihih :) bo jeszcze zapesze xD
Testy kiepsko mi idą, nie pamiętam już :/

Słuchajcie, Wczoraj rano mialam na wadze 60,7 a dzis mam 59,7 !!! Kg przez noc? cos nie halo...

Jejku! jak Wy dużo ćwiczycie :) tez bym chciała sie zawziac :) super :D

Poziomcia, niestety może być uczulenie :/ ale może nie na cytrusy? przanalizuj co zjadłas :):*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.