Temat: .

.
kacyka nie ma ;p dzięki Bogu ;p Ale wiecie co, wypiłam te 2 piwa i poczułam % ! - to u mnie nienormalne, przecież ;D chyba przez to odchudzanie mam słabą głowę ;D

Wróciłam, choć nie załatwiłam wszystkiego co chciałam ;/ niektórzy chyba zrobili sobie już weekend ;/ a ja specjalnie wolne wzięłam, żeby przed majówką wszystko pozałatwiac .. no cóż, trzeba poczekac na "po majówce" ;)
wiec zyczę Wam udanej i ciepłej majówki :) ja juz mykam :D powysyłałabym Wam kartki ;p ale nie mam adresów:)
Buziaki :D:D:D:D:*
Również  życzę udanej majówki Kasiu ;**
.
dziewczyny macie jakiś plan na maj ?? 
Dziewczyny ja podam swoją wagę dopiero 10 maja robie sobie przerwe od wagi :):) Mam nadzieję ze to  problem nie będzie 
Miłego weekendu :D:) 
plany na maj...
hmm..
Chciałabym do końca czerwca osiągnąć cel.. ale nie napalam się, będzie jak będzie. Zauważyłam, że taka "pogoń", liczenie każdej kcal i każdych ćwiczeń, żałowanie sobie ciastka i myślenia ile ma ten drink? To mnie na pewno nie motywowało a zaczęło męczyć.
Więc zrobiłam sobie wolne.. nie ćwiczyłam, nie zmuszałam się, nic na siłę. Nie liczyłam kcal. Jadłam co chciałam.. a i tak wiem, że na "oko" trzymałam sie mniej więcej limitu. Nie patrzyłam na zegarek, zeby jeść w odstępach ok. 3 godziny.
Byłam na grillu i dobrze się bawiłam, wczoraj zjadłam ciastko i orzeszki z koleżanką przy kawie.. a dzis?
Sama nie wiem skąd.. włączyłam sobie muzykę, trochę ogarniałam pokój i zaczęłam tańczyć  Jak bym na imprezie była ;p
Gdy nie miałam już siły ;p i brakowało mi powietrza spojrzałam na zegarek.. na "oko" minęła prawie godzina !
Sprawiło mi to mnóstwo radości,  nie "odwaliłam" roboty, tylko zrobiłam to z ochotą..
Cieszę się, że zrobiłam sobie to "wolne" chociaż boję się pn ;p  i ważenia

Plan na maj? Nie przytyc :P zaczynają się juwenalia więc piwo się będzie pewnie lało strumieniami, chociaż oczywiście postaram się ograniczyc do minimum jego spożycie. A tak o to bym chciała w maju -2kg. Zobaczymy co z tego będzie.

Raijaaa ja też się boje poniedziałkowego ważenia. Hmm może też włącze sobie muzyke i poudaje, że umiem tańczyc :D

hahahha ;D poudawaj i tak nikt nie widzi ;p
.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.