Temat: start dla tych silnie zmotywowanych :-)

u mnie calkiem calkiem cos ok. 70 ale mam nadzieje ze jutro ujrze 6 z przadu :)

dietkuje cwicze i dodatkowo praca ktora wymaga ode mnie spalania wielu kalorii :)

Jestem dumna z ciebie!!

mi zaczal sie okres i jem na potege... ;/ chyba nigdy nie bede wazyc 55!!! :?/

Ja zaczęłam od 15 dni od nowa. I jak na razie jakoś idzie. W ogóle się wkurzyłam, bo wykonywałam ćwiczenia na pośladki. I jeden ładnie mi się uniósł i jest umięśniony, a drugi to taki flak ;/

   napisze co u mnie......

Od dwóch  tygodni jestem na diecie  schudłam   7 kilo i muszę jeszcze  do maj schudnąć 10 kilo ....mam komunię chrześniaka wiec  jestem zdesperowana.....dieta + ćwiczenia ...a co  u Was kochane???

U mnie waga znow ponad 70, ale od wczoraj wrocilam do diety i cwiczen. Mam nadzieje ze na dlugo. Diete chcialabym trzymac az do swiat. Wiem ze to takie marzenia ale gdyby bylo te 5kg mniej do swiat? Ahhh pozniej do 60 i do 55 ahhh bedzie cudownie!

Ja właśnie jestem na drugim tygodniu ćwiczeń z Ewą Chodakowską i już czuję efekty!! Jestem pełna energii, uśmiechnięta od ucha do ucha. Wiadome, że nawet po miesiącu nie wiadomo jakich efektów widać nie będzie, ale ja tak przyzwyczaiłam się do tych ćwiczeń, że jeśli ich nie robię, to po prostu źle się czuję...  Założyłam grupę, do której możecie się zapisać i pisać o swoich wrażeniach w związku z treningiem Ewy Ch.   ZAPRASZAM :D