Temat: start dla tych silnie zmotywowanych :-)

WITAM
od wczoraj jestem znowu z Wami ....
szukam dziewczyn chętnych do wspólnego odchudzania .Uważam ,że w grupie zawsze lepiej.
Ustalimy wspólne zasady odchudzanie.??????mam parę pomysłów....Jest ktoś chętny.

a ja sie rano nie zwazylam, wiec mam nadzieje jutro to zrobie... mam nadzieje ze zobacze 75,...
Pasek wagi

Koniec grubaski-gratuluję!!!

Ja teraz czekam na 75kg-to kolejny etap.


hej kobitki! jak u was???
u mnie waga ruszyłą w koncu i jest 73,8 :D
Pasek wagi

Kobitka71-gratuluję spadku.

U mnie też nie najgorzej dzisiaj zobaczyłam 77,9kg.

Walczymy dalej.

u mnie idzie wszystko do przodu. Nie mogę doczekać się ważenia w poniedziałek. Myślę że szału nie będzie ale po ciele widzę ze jest ok. Bardziej jędrne więc ćwiczę i dietkuję dalej ;)
no wiec znow wracamy do gry dziewczeta :)
Pasek wagi
oj tak :)

Szkoda tylko ,że sporo się wykruszyło.

Ale może wrócą.

Walczymy !!!

kasjjopeja widze ze Tobie zaczeło tez pieknie spadac :)
Pasek wagi

Kobitka71-tak zmiana diety zadziałała i kg lecą szybciej niż wcześniej.

U mnie rano waga pokazała 77,3kg.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.