Temat: start dla tych silnie zmotywowanych :-)

WITAM
od wczoraj jestem znowu z Wami ....
szukam dziewczyn chętnych do wspólnego odchudzania .Uważam ,że w grupie zawsze lepiej.
Ustalimy wspólne zasady odchudzanie.??????mam parę pomysłów....Jest ktoś chętny.

Oj, tak! Jutro sądny dzień! ;))) Aż jestem ciekawa, czy coś mi spadło... 

Jak patrzę na tabelkę to niestety ale prowadzę, największa jestem... teraz widzę jak wiele mam do zrobienia.... nikt nie ma wyniku 3cyfrowego na wadze...
ehhhh

Kusi się ktoś z Was czasem na sushi?
Bo ja uwielbiam i tak za mną chodzi że jutro bym z miłą chęcią 2 czy 3 posiłki zamieniła na porcję sushi mmmmmm

Ja również dołączam się do forum razem uda nam się na pewno osiągnąć wyznaczone cele:)

To którego dnia jest ważenie? Ja ważyłam się wczoraj i moja waga to 94.3kg. Nie ma sensu ważyć się jutro bo ten spadek może być albo i nie. W następną wyznaczoną datę już ważę się z Wami:) pozdrawiam

ania943 napisał(a):

Ja również dołączam się do forum razem uda nam się na pewno osiągnąć wyznaczone cele:)To którego dnia jest ważenie? Ja ważyłam się wczoraj i moja waga to 94.3kg. Nie ma sensu ważyć się jutro bo ten spadek może być albo i nie. W następną wyznaczoną datę już ważę się z Wami:) pozdrawiam


Ważenie zaplanowano na poniedziałki :)
Ok dziękuję:) to właśnie moja waga na jutro to 94,3kg. Następne ważenie za tydzień zrobię:) markizza widzę, że masz już ponad 10 kg za sobą:) to super:) jakie ćwiczenia wykonujesz?

Markizza, nie przejmuj się! :) Razem damy radę! 

Basen 2 razy w tygodniu, w przyszłym tygodniu wsiadam na orbitrek

krupiks napisał(a):

Markizza, nie przejmuj się! :) Razem damy radę! 


:) Też jestem tego zdania......  w kupie siła ;D


Oki ja zmykam pić czerwoną herbatkę i wyłożyć kopyta a jutro z rana waga w ruch
Dobrej nocy!
a ja zajadam sie nie uwierzycie vegetą!!!! szok..taka mam ochote na słone jedzenie..jak nigdy.:( popłynęłam dzisiaj za duzo soli..i woda sie zatrzyma i znow waga w gore..kiedy ja zobaczę 5 z przodu.???
markiza    nie ważne jest ile ważymy ...ważne ile razem schudniemy....
aniu widzę ,że skorzystałaś z zaproszenia...super ciesze się
Julietaaaa  jejku ile ty już schudłaś ...super....ale nie przesadzają z tą vegetą i solą....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.