Temat: czy dieta dunkana jest zdrowa?

Elima napisał(a):

A po jakiej diecie nie ma jojo...jak się rzucisz bez opamiętania na żarcie?

Mila18 napisał(a):

Kilka moich znajomych wypróbowało tą dietę z obserwacji powiem że wyniki były zadowalające. Jedna z nich zrobiła sobie badanie krwi po 2 tygodniach od rozpoczęcia Dunkana i wyniki wykazały że ma zakwaszoną krew. Zastanawiam się czy zaryzykować i stosować ten sposób na schudnięcie. Jakie macie opinie?

Anaberg napisał(a):

Ja stosowałam, schudłam super - 20kg. Byłam pod stałą opieką lekarza i wszystko było ok, ale bardzo ściśle stosowałam się do zaleceń dr Dukana. Później przytyłam, bo w całości zarzuciłam dietę z dnia na dzień i po prostu się obżerałam :/ Także jojo byłoby po każdej diecie.

katie432 napisał(a):

mnie nic nie było, a stosowałam 4 miesiące, to wszystko zależne jest od organizmu. Ja zamiaruje znowu do niej powrócić i nie wiem czy można ją tak stosować kilkukrotnie. Ktoś potrafi odpowiedzieć na moje pytanie?

maharet1092 napisał(a):

katie432 napisał(a):

mnie nic nie było, a stosowałam 4 miesiące, to wszystko zależne jest od organizmu. Ja zamiaruje znowu do niej powrócić i nie wiem czy można ją tak stosować kilkukrotnie. Ktoś potrafi odpowiedzieć na moje pytanie?

Jasne, ze możesz wrócić, najwyżej będziesz miała zastoje, zależy jak dużo czasu minęło od zakończenia poprzedniej.

Elima napisał(a):

Ja zrobiłam pierwsze badania po miesiącu Dukana, potem po 6 miesiacach....i powiem jedno...mam lepsze wyniki niż przed....Jednak śmiem uważać, że w większości wiedza ludzi  na temat tej diety....ogranicza się do jednego....Dukan to jedzenie mięsa i jaj....bzdura!!!!to za mało...trzeba mieć pełną świadomość...co wolno, a czego nie.....i tego się trzymać.Pewnie, ta dieta jak wiele innych....nie dla każdego.....ale warto spróbować.Aaaa i jeszcze cUś......nim się zacznie..najpierw lektura książki...i obowiązkowo test...zero samowolki...