18 października 2009, 14:26
Witam wszystkich ;) .
Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D
pozdrawiam ;*
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
15 lutego 2013, 12:42
Po dniu owsiankowym waga spadla, postanowailam wrocic do dawnego rytualalu robienia raz w tygdniu takiego dnia, poza tym nadal walcze z wielkoscia porcji i niepodjadaniem.
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
15 lutego 2013, 19:47
ten dzień owsiankowy to i mnie by się przydał chyba..
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
16 lutego 2013, 19:09
to dzialaj :) Ja dodatkowo poniedzieli planuje zupe kapusciana na jedne dzien.
- Dołączył: 2006-03-08
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 1827
17 lutego 2013, 21:46
Witam. Troszke mnie nie było. Ale miałam kilka kontroli i niestety zapierdziel, ale za to waga poszła w dół. Mam nadzieję zamknąć luty poniżej 90kg. Ja nie tzymam diety, ale słodycze i alkohol odstawiam . Myślę że wytrwam w postanowieniu. Pozdrawiam i miłego tygodnia
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
18 lutego 2013, 20:33
u mnie ciągle coś dalej.., jak nie praca to do szkoły mase rzeczy po prostu czasem nie ogarniam..
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
20 lutego 2013, 11:53
Witajcie :) A ja ostatnio przemeczona jakas jestem, wracm po moich 3 godzinach i marze o lozku, ale nie moge sobie pozwolic na wylegiwanie, bo objad trzeba szykowac, pozniej mala zaczyna rzadzic i tak dzien zlatuje. Nawet na czytanie nie mam czasu i ochoty :( Waga stoi , ale zawalcze do wiosny niedaleko, a kilogramow zdecydownie za duzo jeszcze.
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
21 lutego 2013, 20:28
ja już o wakacjach marzę, co prawda praca będzie, ale przynajmniej weekendy wolne!
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
22 lutego 2013, 16:23
Ja tem wiosna bym sie zadowolila, moje przemeczenie przeradza sie jakas chorobe. Mam tylko nadzieje, ze nie powali mnie jakas goraczka z grypa.
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
24 lutego 2013, 21:54
ja myślę o wakacjach, bo będę mieć własnie te wolne weekendy od szkoły, bo tak to masakra.. a Ciebie kochana jednak choroba rozłożyła.. zdrowiej szybko!
- Dołączył: 2007-08-09
- Miasto: Takie Malutkie
- Liczba postów: 16948
25 lutego 2013, 11:51
Rozlozyla, niestety :( pelen program, a do tego chyba atakuje oskrzela, ale sie nie dalje i walcze roznymi ziolowymi specyfikami, wspomagajac je aspiryna i witaminami z pudelka /centrum/.
