Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

hejo, hej:) 

zapewne już wiesz, co i jak u mnie bo wpis przeczytałaś:) ostatnio 'zakręcona' jestem, praca w sumie skończona i 'tylko' albo 'aż' poprawki, ale to styl głównie u wszystkich:/;P

Jak tamy Ci mija dlugi weekend ? U mnie niestety takiego nie ma, a ja jestem wkonczona po wyjatkowko ciezkim calym tygodniu pracy. Musialam robic dodtakowe zastepstwo, wiec dziennie ponad 6 godzin harkowki, a dzis dodatkowko jeszcze moje 2:30 w innej firmie, jak to co piatek robie. Oczywiscie nie udalo mi sie zrobic tyle ile w planie i kilka godzin w sumie uzbieralo sie do odrobienia w przyszlym tygodniu, ale to juz bedzie latwiej, bo tylko w magazynie. Do tego sytuacje pogorszyla @, ktora wczoraj zawitala. jutro chce na dzialce popracowac, ale nie wiem, jak i czy dam rade, zobaczymy... ale jak pogoda dopisze to grillka zrobimy.
Dietkowo w tym tygodniu moze nie bylo, bo jak duzo pracuje fizycznie to i jesc sie chce, ale waga spada i mam nadziej 1 kg z nadwyzki pourlopowej jest juz spalony. A jak Tobie idzie ?
Pasek wagi

hejo, hej:) 

u mnie.. cały tydz. tzn. od pon. do śr., bo czw. wiadomo wolny i pt. też, bo rodzice małej też wlne, więc po pracy przy kompie i pisałam, poprawiałam pracę lic. i pracę zaliczeniową na jeden przedmiot w ramach egzaminu.. w czw. była też już oficjalnie/formalnie przyjaciółka nas zaprosić na wesele, no i mnie za starszą:) jak wiesz sukienkę i buty już mam, torebkę powiedzmy, że upatrzoną, tylko w ogóle nie mogę znajść kolczyków odpowiednich:/ ale jeszcze trochę czasu jest hehe;P, wczoraj ostatni zjazd miałam, średnia będzie super..tylko.. w przyszłą sob. mam beznadziejny egzamin, wszyscy się boją (już chyba o nim pisałam) i nie wiadomo, co to będzie, no ale może nas tak przed obroną nie uwali..! 

co do wagi to od paskowej miałam +0,1kg czyli nic na szczęście! tylko trochę się zastanawiam czy czasem bateria nie jest już słaba i czy nie pokazuje mniej niż mam.., no ale muszę wymienić i za tydz. zobaczyć, co pokaże..

i jak po obronie ?
Pasek wagi
a no 5 jest:) cieszę się:) w pt. opijanie z przyjaciółką, w sob. 'ala' roczek chrześnicy mojego i opijanie;) ten tydzień też będzie taki 'szalony', bo w sob. panieński tej przyjaciółki, a ja jestem starszą:), no a w kolejnym tyg. korona i weselicho 2-dniowe, a między czasie też będę musiała się zapisać na mgr i pewnie papiery jechać składać.. dziś byłam ufarbować włosy, ale raz mi się podoba, raz nie..
No to tylko w przyplywie szczescia i imprez dostatku nie przesadz za bardzo z jedzeniem, bo wakacje juz :)
Pasek wagi
Jak najbardziej! Jestem z Wami! Do Nowego Roku przepoczwarczymy się razem
hehe no właśnie staram się...;P
ja tez sie staram, choc zwykle wieczorem juz nie, w efekcje waga sie utrzymuje, ale lepsze to niz wzrosty. chyba jestem przemeczona ostatnimi czasy, za duzo pracy fizycznej. Ide do kuchni bo owoce czekaja...
Pasek wagi
ja wieczorami to nie mam problemów w ogóle w sumie:) mnie gorzej kuszą słodycze, no ale staram się je unikać..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.