Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

Witam :) ´Szkoda, bo pewnie w orsay te ciuszki, co kupilam sa na wystwie, bo oni maja takie same uklady w calej sieci. A zdjec na razie nie zgrywam, bo nie mma za bardzo czasu, mam czesc pozgrywana, ale na razie nie chce tego kasowac, bo cos tam sie zle pozgrywalo i musze wszytsko psrawdzic jeszcze raz. Poza tym jak wrocilmy z urlopu, kupimy laptopa wiec problem bedzie rozwiazany.

 

Pasek wagi

witam:)

dopiero teraz zaglądam, bo mój był:) ja to się już nauczyłam, że zdrywam, co jakiś czas foty, bo jakby tak się coś stało i 'zniknęły' to bym żałowała;P 

Ja na dobra sprawe nie mam zgranych tylko z Majorki i takich roznych, ale te to musze najpierw uporzadkowac w jakies katalogi i dopiero zgrac, a aciagle nie mam kiedy tego zrobic. Poza tym mam brata informatyka, wiec jakby cos to licze, ze by mi uratowal dane z dysku.

A tak w ogole witam w srode :) Dzis robie sobie dzien z owsianka, oczywiscie sie nie wazylam przed, ale wazne by w sbote bylo mniej niz w ub. Do wyjazdu pozostalo tez juz niewiele, wiec i czasu na odchudzanie mam malo.

Pasek wagi

witam:)

ja trochę standardowo 'popracowałam' po pracy:/;P oczywiście w sensie na studia, za chwilę wezmę kapiel i jeszcze coś muszę porobić.. niestety w tym tyg. najprawdopoodobniej ćwiczeń będzie brak..

U mnie tez cwiczen brak, ale to z lenistwa nie braku czasu. dzis mialo byc owsiankowo i bylo do czasu pojechania wieczorem do IKEA, gdzie skonczylam loda po malej, bo juz nie chciala i wypilam pol kubka kako. Za to ostania porcja owsianki zostala na jutrzejsze sniadanie, bo juz nie jestem glodna. Ciekawa jetsem czy mimo to waga spadnie, tyle ze znowu nie bede wiedziala bo sie dzis nie wazylam rano.
Pasek wagi
tyle to nic, co dojadłaś!:) ja pewnie po tym tygodniu skończę na plusie, no ale trudno.. ta sobota będzie najgorsza, chociaż i kolejne lepsze nie będą.., ale trzeba się z tym uporać..
Dasz rade, ale faktycznie masz duzo na te studia. Ja natomiast w sobote to powinnam zaczac pakowac walizki, ale chyb anie dam rady, bo sprzatanie, rozebranie choinki i wyjscie do znajomych mnie czeka. A dzis jakas zmeczona jestem, mam gula w gardle, chyba jakies nierozwiniete do konca zaziebienia i mala niedala mi spac w nocy.
Pasek wagi

wydawało nam/mi się, że ten semestr będzie spokojniejszy, ale niestety wręcz przeciwnie:/

to się nie pochoruj przed wyjazdem tylko!

Witam, morduje sie od wczoraj, choroba mi daje we znaki, tyle, ze nie wiem, co, ale biore lekiw iec skutkow nie ma tylko samopoczucie mam fatalne, ale do wyjazdu minie, bo jeszcze kilka dni mam. A jak tam Twoja nauka wyrobilas sie juz ze wsztyskim na jutro ?
Pasek wagi
Witam, morduje sie od wczoraj, choroba mi daje we znaki, tyle, ze nie wiem, co, ale biore lekiw iec skutkow nie ma tylko samopoczucie mam fatalne, ale do wyjazdu minie, bo jeszcze kilka dni mam. A jak tam Twoja nauka wyrobilas sie juz ze wsztyskim na jutro ?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.