Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

to życzę Ci powodzenia!:) 

ja za chwilę biorę się za te moje 'roboty';P na studia:/ chciałabym zrobić analizę rysunków dziecka i opisać diagnozę matematyczną, ale zobaczymy.. jeszcze bym chciała opracować angielski, ale no..;P pewnie, jak pisząc to wszystko nie będę się denerwować itp. i będzie szło w miarę dobrze to porobię, a jak się zdenerwuję to nie wiadomo:/ hehe;P 

w nawale pracy mam nadzieję, że i o ciastach zbytnio myśleć nie będę..;P

Witam :) Mnie na szczescie ciasta juz nie kusza, bo te najlepsze wczoraj dojadlam do konca. Dzis dzien zaczelam grzecznie, z owsianka. Zamierzam caly dzien z owsianka spedzic, zorbie moze maly wyjatek w porze objadu i zjem troche salaty, ktora bede robic do objadu dla mojego i malej. A Tobie zycze milej pracy i malo nerwow nad nia :) 

Pasek wagi

już się 'wyluzowałam' przed kompem;P i ubrałam heh;), więc biorę się.. choć pewnie przerywniki na neta będą;P

miłego dnia!:)

A ja dzialam na razie w kuchni. Zrobilam marynate do miesa, przerabiam wlasnie wedzone ryby z wigilii na salatke. Obiore jeszcze ziemniaki na objad i umyje salate, a pozniej zabiore sie za malowanie obrazka, bo jutro chce juz wkanczac, a na razie mma tylko podmalowke zrobiona.
Pasek wagi

i przerwa u mnie jest;) ok. 2h, jak nie ponad już, a diagnoza matematyczna jeszcze nie skończona tzn. jej opisywanie, ale już ku końcowi;), gorzej będzie chyba z tą analizą rysunków:/, no ale chciałabym i to zrobić dziś i mieć z głowy!:) więc zaraz wracam do pracy..

obrazem koniecznie się pochwal!

Na dzis skonczylam juz malowanie, mysle, ze jak dam rade to jutro skoncze, ewentulanie jakies drobne poprawki mi zostana na nowy rok. Moj dzis znowu do 18 w pracy, wiec mam teraz chwile na komputer. poznije jedziemy do sklepu na drobne zakupki. 
Pasek wagi

ja na dziś skończyłam to robić ok.15:30/40 :) ta cała diagnoza raczej cała już:), a analiza rys. to tak chyba w połowie, bo do każdego jeszcze chyba muszę interpretację, ale nie wiem dokładnie, więc póki, co opisałam to, co wiedziałam..;), a za ang. się już jednak dziś nie brałam..

po 17 była kolacja, a zaraz ćw., raczej znajdę siły hehe;P

Mialam poprasowac, ale nie chce mi sie, moze wieczorkiem, juz po zakupach. Moj niedlugo powinien wrocic i jedziemy od sklepu.
Pasek wagi
ja poćwiczyłam, wziełam prysznic, a teraz siedzę już wybalsamowana;) między czasie dostałam też @
A to niespodzianka, zawitala :) Ja natomiast siedze przed TV i nic ciekawego nie moge znalezc do ogladania. Chyba pojde zaraz sie umyc i moze wczesniej poloze spac.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.