Temat: od 19 października - chcemy byc piękne na sylwester ;)

Witam wszystkich ;) .

Kto zaczyna od jutra dietę .. aby pięknie wyglądac na sylwester. ?
chętne osoby zapraszam wspólnie będzie nam raźniej.. zapraszam do znajomych..
mój cel to 55 kg..
chce zdrowo powoli dotrzec do celu i byc szczęśliwa ;) .
proponuję aby sobota była dniem sądu.. tzn.. podajemy nasze rozmiary jakie straciliśmy przez tydzień. ;D

pozdrawiam ;*

witam :) 

nie dziękuję i obym dalej miała te efekty..;) i Tobie też tego oczywiście życzę po przyjeździe!:) 

ja już po chrzcinach i było całkiem sympatycznie, a jedzenia wcale za dużo nie zjadłam, a więc ok:D

Jestem, ale tylko na chwile. Ciagle mi vitalia szwankuje i nie moge dodawac wpisow na forum, dlatego dopiero dzis si eodzywam, choc od poniezdialku tu zagladam. Poza tym mala jutro ma urodzinki: 3 latka konczy, wiec jestem bardzo zajeta tymi wszytskimi przgyotowaniami, a i gosci duzo i przez 3 dni sie spodziewam, wiec sam rozumiesz.Odezwe sie jak cale zamieszanie sie skonczy, czyli pewnie kolo wtorku.
Pasek wagi
dobrze czekam heh;), ale z ur. to już dodaj jakieś foty tej Twojej Solenizantki!:) aa i jak tam po weselu? i ogólnie po pobycie w Pl.?:)

Jestem wykonczona po tych imprezach.

W Pl bylo fajnie, mielismy super pogode, szczegolnie u moich rodzicow na wsi, a wesele bylo takie sobie, nic szczegolnego, moj skomentowal nawet, ze to byla katastrofa. Dlatego nie bede sie nad nim rozwodzic. Prawdopodobnie bedziemy musisli jeszcze raz jechac, no ale o tym jak sie juz cos wyklaruje, bo na razie to tylko przypuszczenia.

Poza tym przez t ewszytkie imprezy i wyjazdy dieta poszla w las w dodatku plany na najblizsze tygodnie nie sa rowniez dietetyczne, bo same imprezy, oj, musze si ejakos pozbierac, a jak tam Tobie idzie ?  

Pasek wagi

witaaam!:)

i miałam pisać - super, że już po imprezach, ale z tego, co napisałaś to jeszcze jest ich trochę przed Tobą..;> dobrze jest mieć wesele itp. 'wyjścia', ale grunt to nie za często heh;P 

szkoda, że wesele takie.., ale grunt, że ogólnie wyjazd był miło spędzony!:)

co do mnie.. to w tym tyg. było +0,5kg, ale też wczoraj rano @ się przyplątała.., więc pewnie może trochę przez to, ale myślę, że nie do końca.., no nic zobaczymy w sobotę;)

pozatym, no to zaczęłam kolejny semestr.. pierwsza sob. za mną heh;)

Ojej , faktycznie Ty juz spowrotem musisz na zjazdy ! No ale bedzie dobrze, duzo egzaminow i zaliczen w tym roku Cie czeka ?

Ja dzis juz troszke lepiej, wyspalam sie, choc jeszcze nie do konca sily wrocily, ale wstawalo mi sie znaczenie lepiej niz wczoraj. Zaczelam tez dzis dzien z postanowieniam pilnowania sie, wazenie w przyszlym tygodniu, dzis jeszcze ni estaje na wadze, bo nie chce sie zalamywac na starcie.

Pasek wagi

egzamin czeka mnie jeden, bo w tym sem. mam tylko jeden wykład, a pozatym 3 kolokwia z ćwiczeń, kilka zaliczeń w czasie semestru z ćwiczeń, po tym sem. egzamin z języka (ja ang.) na poziomie B2, no i 'najważniejsze' pisanie pracy lic....

a ja w tym tyg. jakoś całkiem 'grzeczna' nie jestem:/ tzn. niby nic takiego nie robię, ale u małej między posiłkami np. podjem, jakiś kawałek jajka, parówki, chleba jak ona zostawi, niby to malutko, ale jednak..

heh to jak ja po swojej :)
Pasek wagi

bo to tak chyba zazwyczaj jest - niestety:/;P bo bez sensu zostawiać 2 kawałki małe czegoś, ale też jedzenia ja nie wyrzucam, więc..:/ tyle, że spokojnie mogłabym to odłożyć i zjeść do mojej tam odpowiedniej pory posiłku i byłoby ok.., no ale.. 

w tym tyg. do szkoły dopiero na 13:10 jadę to się 'wyśpię' - już to widzę hehe;P z przyzwyczajenia zapewne wcześnie wstanę..;), a no i niby w zeszłym tyg. też miałam na tą godz., ale nic o tym nie wiedziałam, jak większość:/ i tak siedziałyśmy.. tzn. większość dlatego, że sporo gr. nie miała np. seminariów licencjackich itp.;)

To Ty jutro na uczelnie... ja bam chciala ten dzien na dzialce spedzic, mma tam troche do zrobienia, ale nie wiem, czy pogoda pozwoli, bo zapowiadaja deszcze na caly weekend, oj ta jesien ...

Dzis natomiast czeka nas kontynuacja imprez, jedziemy na przyjecie urodzinowe na 17. postanowilam w zwiazku z tym lekko jesc od rana. Na sniadanie zjadlam owsianke, na objad bedzie zupa warzywna, a w miedzy czasie cos lekkiego w ramach przekasek /jablka, marchewki lub inne warzywa/. 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.