Grupa wsparcia- lato 2013! :) - strona 10

Dołączył: 2012-07-01
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 750

1 lipca 2012, 11:10

Witam wszystkich :)
Postanowiłam założyć ( o ile będą chętni ) grupę wsparcia,
która pomoże nam schudnąć do lata 2013! :)
Miejmy pewność, że na następne wakacje będziemy mieć super ciała!
Zdrowe odżywianie + ćwiczenia i w rok na pewno nam się uda.
Jeśli ktoś byłby chętny to pisać,
zorientujemy się ile jest osób i czy warto zakładać grupę ;)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maaaj

Dołączył: 2012-05-30
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

3 lipca 2012, 22:57

Jaką ??????

#91
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lastime

Dołączył: 2012-07-01
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 750

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 07:27

weszłam dziś na wagę i bez zmian, więc się cieszę, że nie poszło na + :) wieczorem trochę na rowerze jeździłam, jakąś godzinkę, więc może to się trochę przyczyniło :) a dzisiaj zaczynam pełną parą i wprowadziłam trochę postanowień np. zero białego pieczywa, białego makaronu, tłustych mięs, w ogóle mięs (na razie przez 2 tyg nie jem później zobaczę czy mi to wyjdzie)

#92
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maaaj

Dołączył: 2012-05-30
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 09:08

na pewno takie postanowienia coś dadzą. Ja np. od ponad miesiąca nie jem białego pieczywa tylko ciemne albo wafle ryżowe i jakoś za nim nie tęsknię. A mnie już strasznie korci, żeby wejść na wagę