Temat: Grupa wsparcia- lato 2013! :)

ja tez cos umilklam, ale mialam kryzys. nie dietkowy kryzys naszczescie:)

Dziewczynki ja tylko na momencik
Miłego, acz dietkowego weekendu Wam życzę

coś tu u nas faktycznie cichutko się zrobiło...

za cicho, ja dzisiaj zaraz po sprzataniu biorę się za układanie planu dietkowego i ćwiczeniowego

w sumie to ode mnie nie ma o czym pisać...

a ja się kiszę u rodzinki..eh ..jem jem jem....na szczęście jutro wieczorem wracam.
dziś mam iść z kuzynką na festyn,mam nadzieję,że tam i spowrotem .A dlaczego? a dlatego bo się wstydzę..oo. ale zobaczymy jak to będzie.Bo nie mam nawet się w co 'tuszującego' ubrać..ale coś sie wykombinuje ; )

Ciesze się,że od poniedziałku biegam .

lastime co się dzieje?

ja weekendu nie odpuściłam tzn. w weekend nie ćwiczę, ale dietka wzorowa

no właśnie co jest lastime?

Cześć dziewczynki
jak tam po weekendzie?
U mnie ćwiczeń jako takich nie było ale za to dietka wzorowa pierwszy raz wytrwałam podczas weekendu

nie wiem w sumie jak z tą moją dietą, trochę dobrze, trochę źle.. nie wiem. trochę jednak zawaliłam i mi głupio. ale ja nigdy nie schudnę i już się z tym pogodziłam ;)

Wróciłam, kochane. :)
Boję się jutro spojrzeć na wagę. Było źle z dietą, owszem, ale... Kiedyś byłoby o wiele gorzej, kiedyś nie potrafiłam odejść od jedzenia i jak już stała przede mną paczka chipsów/ciastek/czegokolwiek, to nie było opcji, żeby jej nie skończyć. Więc w sumie i tak uznaję to za taki mały sukces. Trochę, że tak powiem "poniósł mnie melanż" przez te parę dni. Ale nie żałuję. Mam w końcu cały rok, więc nie będę się katować dietą przy okazjach tego typu. Nie zdarza się to aż tak często, żeby miało zaprzepaścić całą dietę. 4 dni z przyjaciółką + spotkanie rodzinne + impreza -> to pewnie będzie jakieś 2kg więcej... Trudno. Teraz wróciłam i już będzie dobrze.