Temat: Grupa wsparcia- lato 2013! :)

Ja się dziś opalałam.Może z 15 minut.więcej nie wytrzymam na tym gorącu ; /

ja bylam na imprezie, wrocilam o 7 rano. oszalalam...

a ja byłam u babci dzisiaj połowę dnia.. z dietą jest ok, tzn ciężko powiedzieć, ani się nie objadam, ani nie jem wzorowo.. tak o.. trochę muszę odpocząć od tego wszystkiego

Hej dziewczynki
U mnie wczoraj było tragicznie i nie chcę nawet do tego wracać WSTYD ! ! !
Od dzisiaj biorę się za siebie na poważnie - koniec z weekendowym odpuszczaniem, bo jak tak dalej pójdzie to do 70 kg dojdę nie we wrześniu, a w grudniu. I ze słodyczy chyba też muszę zrezygnować, bo wczoraj popłynęłam właśnie z miłości do Shreka

maaaj, będzie lepiej :)  na pewno osiągniesz 70 kg do września, jeśli się za siebie weźmiesz:)  ja sobie ustaliłam cel 61/62 kg na początek września i będę pracować, żeby go osiągnąć:) mam nadzieję, że te pierwsze zaległe kilogramy spadną szybko, bo zawsze ten "efekt jojo" udawało mi się szybko zrzucić. Już nie ma żadnych wymówek, zaczęłam od wczoraj i nie poddam się, aż nie osiągnę celu! nawet jak wyjadę na wakacje nie będę sobie luzować i w ogóle chcę schudnąć nawet przez ten czas:) raczej pojadę nad morze, więc większość czasu na plaży będę spędzać:) nie powinno być tak źle. jestem super zmotywowana i mam nadzieję, że teraz może być już tylko lepiej!:)

ja chcę się zapisać do takiej grupy!!!!samej coś kiepsko mi idzie:

marynia170 to zapraszamy:)

lastime masz rację, samo się nie zrobi ( niestety ) więc nowy plan już jest ( w pamiętniku ) zerknijcie proszę i powiedzcie, czy jakoś to wszystko ma sens...

Witaj w naszym gronie.
W końcu stanęło na tym, że piszemy na forum, a nie w grupie więc jak coś to zapraszamy tutaj

hahahahha. zawalone. ja to jestem nienormalny człowiek ; D