Temat: oodgapie;) rocznik 1988 jesienna kampania odchudzajaca

no zajecie potrafi odwrocic uwage to fakt

 

ja tak bym chciała sie trzymac z 1500 kcal/dzien i potem sobie cos uciac i dojsc do sukcesu ja cały dzien potrafie miec idealny przychodzi wieczir jeszcze po pracy wracam jak zgłodniały wilk do lasu i łap na lodowke wrrrr..... musze sie tego oduczyc!!!!

tez jestem 88! :D

moja kumpela miała na lodówce powieszony plakat zniechęcający ją do jedzenia, ja z kolei miałam taki w szafie... pomaga;p a możesz sobie jakieś hasło napisać... np. jeśli zjesz to będziesz taka i taka, coś co da Ci do myślenia;D:D trzeba próbować różnymi sposobami...byle do celu.

No to i ja sie przylacze skoro moj rocznik to co bym miala nie przylaczyc się :) studentka, Bielsko, Dieta proteinowa ale juz z niej wychodze na normalne zywienie :) aktualnie chora jestem i mam grype zoladkowa wiec dzisiaj to juz wogole nic nawet do ust nie wkladam bo ciagle jak cos to na wymioty mnie ciągnie. Robie instruktaż fitnessu oraz dietetyki gdyż to moje zainteresowania.Odżywianie takie a nie inne to nawet w sumie nie jest dla mnie dieta lecz zdrowy styl zycia i tego się trzeba trzymac :)serdecznie was wszystkie witam =)

A wieczorami to ja akurat mam fajnie, bo w ogóle głodna nie jestem:) Po 18 nic nie jem, a czasem zdarza mi się, ze ostatnim posiłkiem jest obiad koło 16/17.
Za to mam problem rano:D Tzn nie mam problemu jeśli się gdzieś spieszę, bo wtedy szubko owsianka i z domu. Za to jak mam wolne, albo zajęcia na później, to potrafię włączyć telewizor i co chwila coś nowego do jedzenia wynaleźć;p Na szczęście dla mojej wagi (a na nieszczęście dla mojego lenistwa;p) od jutra już zajęcia...Brr

A w ogóle to świetny pomysł z tym plakatem:D Tylko tam się zastanawiam, czy lepszy byłby jakiejś szczupłej laski czy wręcz przeciwnie;)

cześć KittyGirl i współczuję tej grypy, wiem ze to przechlapane.

co do plakatu... wręcz przeciwnie;D:D bo co tam szczupła ziomalka, troszke pozazdroszczę i z tej zazdrości zacznę jeść, a wręcz przeciwny;p;p widok mnie przerazi i nie sięgnę po jedzenie...

kochane trźymajcie źa mnie kciuki na 15 idę do dentysty wrrrr

źnikłam na chwilkę bo myłam głowe i sie malowałam:)

a teraź idę jakiś obiadek wykombinować bo później o już pewnie nic nie zjem:)