© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 września 2009, 11:22
Moze kolezanka, ktora załozyła podobny watek sie pogniewa ale jako ze mamy sie wspierac, nie zloscic na siebie- moze sie nie pogniewa. Wszystkie 21latki zapraszam na wielką jesienna kampanie odchudzajaca, chciałabym abyscie podzielily sie swoim problemem jak i rowniez podały plan dzialania, jezeli kazda z Was doda cos swojego moze byc ciekawie i kazda moze sie podzielic swoimi doswiadczeniami a tych napewno nie brakuje NIECH KILOSY NAS WIECEJ NIE ATAKUJA!!!!! 
30 września 2009, 11:49
Edytowany przez cczarna 30 września 2009, 11:52
30 września 2009, 11:53
30 września 2009, 11:54
30 września 2009, 11:57
30 września 2009, 11:58
a jak to jest powiedzcie dziewczyny wieczorami bo ja zazwyczaj wieczorami mam takie napady głodu to chyba organizm sie broni przed tym ze cała noc nic do jedzonka nie dostanie kiedy Wy macie takie napady??????? 30 września 2009, 12:00
no ja pamietam jak schudłam te 10 kg to taka dumna chodziłam po miescie i wpiepszałam hamburgery i tym podobne bo wczesniej mi bylo wstyd
30 września 2009, 12:03
Cześć Wam, również chętnie się przyłączę ;-)
Moje postanowienia to: zero słodyczy, zero białego pieczywa, zero smażonego, nic po 19.00 + co najmniej 200 kcal spalone dziennie. I mam nadzieję, że powolutku, powolutku waga zacznie spadać... ;-)
30 września 2009, 12:03
30 września 2009, 12:08
30 września 2009, 12:08
