- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
14 września 2009, 18:14
Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
25 listopada 2009, 11:36
zielona herbata to super sprawa,a ale tez jakoś ostatnio ją raczej mijam...
dobry pomysł z tym wypisywanie rzeczy które warto jeść, ja polecam jabłka i marchewki!
25 listopada 2009, 13:56
wlasnie popijam 2 szklaneczke zielonej, moze jakos nadgonie (pijąc 2 dziennie) czas kiedy jej nei pilam;)
- Dołączył: 2009-06-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1147
25 listopada 2009, 14:22
tez kupilam sobie zieloną ;p i zaraz bede pic 2 szklanlkę ;p a na co ona wlasciwie jest ?
ja polecam tunczyka i musli z mlekiem :P
25 listopada 2009, 14:43
ja uwielbiam tunczyka w sosie z 7 mórz czy jakos tak:) ale za wiele chyba nie wpyada go jesc (?) :) przynajmniej puszkowego.
Tak wlasciwie to nigdy nie siedzialam w dietach, wiec sie sama nei orientuje za konkretnie;p
ja bym stawiala na owoc pomelo- nie za wiele kalorii jak na 100gr :)
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
26 listopada 2009, 08:48
tuńczyka najlepiej jeść gdy jest w sosie własnym, podobno ten ma najmniej kalorii. sama ostatnio pochłaniam pastę rybną własnej roboty z makreli. pomelo jest super, tylko niestety rzadko widzę je w sklepie. teraz zacznie się sezon pachnących pomarańczy i mandarynek, nie wiecie jaki one mają wpływ na dietę?
26 listopada 2009, 09:06
Hej Dziewczynki:) Mandarynki to chyba duzo kalorii nie maja,wiec chyba nie zaszkodzą, ale jak pomarancze to nie wiem;/ Ja polecam kapustę kiszona i suróweczki z niej np. z marchewką i jablkiem. Smaczne i zapychające(pod warunkiem, że ktoś kapustę lubi) i kalorii mało:)) i wszelkie zupki, barszczyki z niej(bez zaprawiania) i inne z warzyw:DD
26 listopada 2009, 10:29
a ja tam nie przepadam za kapusta;p, tunczyk w sosie wlasnym (mam namysli puszkowym) okropny; a u siebie pewnie ryby pod postacia tynczyka nei kupie.. ;p
a jak tam samopoczucie u Was dzis?
- Dołączył: 2009-04-22
- Miasto: Smaczne Miejsce
- Liczba postów: 1533
26 listopada 2009, 11:19
oj tak tuńczy w sosie własnym +jajko ułoone na sałacie pycha
Owoce jak najbardziej,jeszcze zasmakowała w suszonych daktylach tzn. morele,banany,rodzynki
w pracy jak najbardziej polecane
- Dołączył: 2009-04-22
- Miasto: Smaczne Miejsce
- Liczba postów: 1533
26 listopada 2009, 11:19
a co do zielonej herbaty,nie pije innej
w pracy w torebkach-bo szybko
w domu liściasta najlepiej smakuje z opuncją lub cytryną
- Dołączył: 2009-06-30
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1147
26 listopada 2009, 11:53
wstyd mi ;( bo mam konkretne wtopy wtorek, sroda ;(
zaczęłam biegać i robić brzuszki ... do tego ciągle basen....
