Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
ja zaczęłam od wyjedzenia orzechów i rodzynków z opakowania musli ;/
ale pójdę na basen na 14.00 :D

Pasek wagi
ja zaczęłam od śniadania składającego się z omlecika i kawy. taki posiłek na długo mnie nasyca. nussi zazdroszczę basenu, ja n muszę jeszcze 2 miesiące czekać na otwarcie... zostaje mi tylko siłownia...
barbie a mnie okradziono i karnet poszedł sie pieprzyć :( ide jeszcze na basen zapytać co w związku z tym ?? moze uda sie cos zrobić ...
Pasek wagi
o kurczę, jak to się stało? co ci ukradli? w takich chwilach nienawidzę ludzi...
ja wybieram się po Brzyduli na siłkę, bo jutro zapewne zamknięta będzie.
pieniążki i dokumenty wszystkie ;( byłam na basenie powiedziałam jaka sytuacja i mogę dalej korzystać z karnetu :) tylko recznie beda wpisywac moje dane ...

może bedziesz miała otwartą siłkę dziś, mój basen jest np otwarty :D
Pasek wagi
nie, niestety dzisiaj jest zamknięte.
i dzisiejszy dzień raczej  nie będzie sprzyjał odchudzaniu... spodziewamy się gości i pichcę w kuchni, więc na pewno będę miała ochotę zjeść to co zrobię.

cześć dziewczyny

Co tam u Was?

Ja dzisiaj świątecznie niestety

tzn.rogale bydgoskietzw. Marcinki przemówiły do mnie i zjadłam dwa do tego capucino i pizza

no ale był jeszcze spacer ok. 3km

zaliczone już steper 40min i brzuszki 400

Pasek wagi
witajcie
niestety ja dzis tez zawalilam na calej lini .nawet cwiczenia
dzis w promocji mam jeszcze chrzesniaczke caly dzien u siebie masakra opanowac cala 3 .
jutro bedzie lepiej napewno

monikaj2  napewno

do jutra

Pasek wagi
u mnie też klapa,kurczę kiedy ja w końcu wezmę się za siebie! jeszcze na wakacjach miałam taki zapał, gdzie on się podział??? kurczę może w końcu od dzisiaj się wezmę... a w lodówce stoi pyszna lasagne z wczoraj a w spiżarni ciasto...  i co ja zrobię... dobrze, że dzisiaj będzie choć siłownia...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.