© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 września 2009, 18:14
23 października 2009, 20:07
Ja już w tym tygodniu zbyt często ulegałam pokusom ;/ A ru w weekedn jeszcze większe, jak ja dam radę :/ ?
tak, 5 posiłków, dobrze skomponowanych sprawiają, że nie masz ochoty ulegac na pokusy. A ja ostatnio jadłam byle jak w biegu i dlatego chyba tak zawalałam ;/
trzymajcie się dziewczyny :)
23 października 2009, 20:09
Ja już w tym tygodniu za częśto ulegałam pokusom, a tu weekend i jeszcze więcej, jak ja dam radę ;/ ?
O tak, 5 posiłków dobrze skomponowanych sprawiają, że nie ma sie takiej ochoty ulec pokusom. A ja ostatnio jadłam byle jak może właśnie dlatego tak zawalałam..?
Trzymajcie się dziewczyny :)
23 października 2009, 20:15
hej dziewczynymam pytanko,czy przyjmujecie jeszcze kurdupla 160cm która walczy z wagą oraz słabościami??
23 października 2009, 20:27
czytając wasze forum,zauważyłam,że dziewczyny przy wz.160 chcą schudnąć do 55kg.
To fakt jak ważyłam 55kg czułam się super lekko - kiedy to było
nagle zrobiło się 67 i porażka,płacz i walka. Założyłam jak schudne 10kg to będe szczęśliwa i znowu lekka
no i dąże do celu
23 października 2009, 21:59
23 października 2009, 22:13
23 października 2009, 22:14
23 października 2009, 22:20
do niedzieli
jutro praca
pa
