Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

> nugatina ja też z 60 miałam taki mega spadek (
> chyba na 57,7 właśnie w 2 turach) ale niestety
> utrzymywał on się później gdzieś przez ponad
> tydzień.... nic nie jadłam, mase cwiczyłam i
> ważyłam non stop tyle samo, momentami nawet
> wiecej.....wtedy właśnie się na tą wagę tak
> wkurzyłam ....więc nie poddawaj się !! pomyśl
> sobie, że z nasz wszytskich dlaczego akurat Tobie
> ma się nie udać !!barbie ja tak strasznie
> chciałabym zobaczyć 54... 4 nie widziałam już
> chyba z rok ehhhh ;p

Ja jeszcze niedawno ważyłam mniej niż 58 kg..wzrosła do 60 kg ale teraz już jest 58...

i nie chcę już mieć takich skoków..chyba ,że same w dół..

Właśnie wróciłam ze szkoły..jestem głodna.. ehhh..ale nic więcej nie zjem dziś..

Ogólnie jestem zadowolona z tych trzech dni...dietkowania...

ja nie mam konkretnego przpisu..ale można zastosowac np dieę jednodniową warzywno owocową;) Więcej warzyw nież owoców czywiście , bo one też mają duzo cukrów;>

Ogólnie weekend minął mi bardzo dietkowo..normalnie aż z uczucem głodu..aż ssie..w szkole nauk bez liku.. i dużo musze zrobić an następne zajęcia.. ale na szczęście mam na to 3 tygodnie..

Do zrobienia projekty iii wszelkiego rodzaju rysunki...