- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
14 września 2009, 18:14
Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
27 września 2009, 09:38
powtorze sie chyba poraz 3 jak to z moją dieta ;p Nie chce mi sie szukać żeby skopiować więc napisze po krótce:)
Dieta: konkretnej nie ma, 3mam sie reguły (czy jakkolwiek inaczej można to nazwać) mniej jeść. i nie jeść między posiłkami tego co nie jest mi zupełnie potrzebne. Bez słodyczy umiem żyć, ale jeśli w domu jest coś to czasem się skusze na kawalątko. Zaczęłam pić więcej- od czasu pogaduch z Wami:) Zakupiłam otręby. i powiedzcie jak to jest z nimi? czy żeby spełniły swoją rolę musze aż tak wiele po nich pićjak mówi Nussi? :)
a z ruchem kiepsko:/ jakoś cieżko sie do tego zabrać. Nie chodzę na siłownie, na basen, nie mam steperka, twistera itp itd. Także ubogo w tej sprawie.
aa co do ważenia to chyba równiez powinnam kupić nową elektroniczną wagę. Bo ona mi prawdę powie jeśli chodzi o dokładność;p
dużo zapłaciłyście za swoje? :) Najwyższy czas sie za jakąś rozejrzeć
pozdrawiam
- Dołączył: 2009-09-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 19
27 września 2009, 09:47
Witam,
Jestem nowa i chciałabym do Was dołączyć. Mam zaledwie 153 cm wzrostu a ważę prawie 61 kg.
Bardzo dobrze się czułam z wagą 50 kg i do niej dążę. Mam nadzieję, że do Sylwestra mi się uda.
Pozdrawiam
27 września 2009, 09:55
Ok przygarniemy Cie Nickowa:) w pn wazymy sie i dzielimy naszymi sukcesami:D tudzzież porażkami:/
a jak Ty sie odchudzasz? :)
- Dołączył: 2009-09-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 19
27 września 2009, 10:07
Przede wszystkim racjonalne odżywianie, mam już dosyć wszelkich diet, koniec ze słodyczami i winkiem do kolacji (jak mi będzie tego brakować
![]()
). Chodzę na aerobik, ale to tylko raz w tygodniu więc za mało, chcę kupić stepper, poza tym 8 min ABS + legs + arms i hula hop. Mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniu.
Dziękuje bardzo za ciepłe przyjecie :)
27 września 2009, 10:11
faktycznie ja hula mam :) ale moze ze 3 razy pokrecilam od czasu kupna:/, i chyba moze cos zdzialam z nim bynakmniej powinnam:)
Myślę ze wszystkie sobie poradzimy i dojdziem do celu:)!! a poki co mi waga stoi ma 60:/ i sie ruszyć łajza nie chce w dół
27 września 2009, 13:35
oj, dawno mnie tu nie było, a forum się rozwija :D
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 2090
28 września 2009, 06:41
moja waga kosztowała 50 zł. i niestety wskazuje więcej niż taka zwyczajna. musiałam zmienić wynik na pasku wagi do 55,5 kg:(
28 września 2009, 10:05
Ja planuje w tym tyg zakupić i sie naprawde okaże co i jak:) albo może i :(. No zobaczymy. Ale poki co jest 60:/
a Wy jak z waga?? :) pewnie lepiej niż ja:)
28 września 2009, 10:46
Witam Was Serdecznie!!! Dziś dzień ważenia.U mnie jest -1.60kg. Było 62kg jest 60.40kg. Jak na 2 tygodnie to chyba dobrze? POZDRAWIAM!!!!
). Chodzę na aerobik, ale to tylko raz w tygodniu więc za mało, chcę kupić stepper, poza tym 8 min ABS + legs + arms i hula hop. Mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniu.
