Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
a i fajnie magdalenka, że jednak wróciłaś :))
tasia a moze dzidzia jednak jak ostatnio wspomnialam :D ehh jak cos to gratuluje:) Nie ma to jak dzieciaczek..:) Jednak u mnie poki co brak 2 połówki.
co do wagi mej to sie staram i krece na hula:) Jest ok. siniaki na boczkach. juz coraz mniej bola wiec krecenie bedzie intensywniejsze..:))

a propos siniaków, tu jakis czas temu jedna z vitalijek pokazywała swoje po hula hop... jak po wojnie dosłownie :))

dlatego podziwiam Cię Magda :)) szkoda, że nie ma czegos takiego na udziska :P

hehe daje rade..:) choc jeszcze nie po godzinie dziennie ale staram sie, czasem co 2 dzien krecilam bo nie bylam w stanie przez siniaki.  A siniaki.. no sa niezle..;p po jednej stronie mam fiolet a po drugiej braz.. :)
wogole to pogoda znow nie ladna..:/  pada snieg i topnieje.
ps. Mimo tych moich 58kiloskow to naprawde teraz sie sobie podobam. moze dlatego ze brzuszek juz prawie wyglada ladnie:)
Tylko te UDA - .....:/ tak sie tula do siebie.. juz bym nei narzekala jak by chociaz one od siebie odeszly.. ;p Twoje sa moim ideałem :D hehe.:)
Na pasku nowy cel 52kg. No ale zobaczymy jak sie to w czasie rozlozy. Chciała bym do maja
Dziewczyny :-( fatalnie się czuję...
Jutro idę do lekarza i będę robiła całościowe badania, boję się że mam candidę... czyli grzybicę przewodu pokarmowego... czuję się okropnie.
Osłabiona, śpiąca, ciągle mi zimno, boli mnie głowa, na zmianę mi niedobrze i rzucam się na jedzenie... Mam takie parcie na słodkie, że zwariuję...

Ratunku 
oj, mzoe rób te badania jak najszybciej! jeśli to faktycznie grzybica to słodkim jeszcze pogorszysz.

ja dziś poszalałam. 1,5 godziny na siłowni, pod okiem instruktora (wreszcie :) ) potem wieczorem pół godziny basenu.

ja chcę już z powrotem moje 51 kg :((
a mi waga idzie w górę... mam nadzieję, że to przez @...
Tak, badania zrobię w poniedziałek rano, ale jestem przerażona, bo czuję się fatalnie. Nie wiem co mi jest, nie mam na nic siły...
mzoe, na pewno będzie dobrze.


dziewczyny, po ostatnim ciągłym wzroście wagi, wreszcie kilogramy zaczynają spadać!!! przez 4 dni 0,6 kg mniej. myślę, że to dobry wynik.

powiedziałam mojemu K. żeby nawet się nie ważył znosić do domu słodycze ani zamawiać pizzy :)) obiecał, że będzie mnie teraz wspierał :)
dziewczyny, siedzę właśnie w pracy. mamy tu przez ostatnie dni tzw. celebrację z okazji bezwypadkowości w 2009 roku i znowu kuszą mnie tortem z bitą śmietaną, delicjami, ptasim mleczkiem i soczkami!!! rany, niech to zjedzą jak najszybciej!!!
nie da sięęęęęęę!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.