Kup dietę
Zaloguj się

Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika berbie

berbie

  • Dołączył: 2009-01-04
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 2090

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2009, 18:14

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malakandra

Malakandra

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2505

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2010, 21:09

nie chce mi się wysyłać paczki... jakoś dam sobie z nim radę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bobek1984

Bobek1984

  • Dołączył: 2009-11-21
  • Miasto: Odpadki Leśne
  • Liczba postów: 1560

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2010, 22:12

ale Wy ostro ćwiczycie! a ja nie miałam gdzie kupić głupiej płytki z aerobiciem....eh , trzeba się dalej wybrać na zakupy. za to jest nadzieja, że jutro będzie agrafka(motylek). może pomoże na moje udziska. Malakandra, my niskie niestety nigdy nie będziemy mieć nóg jak modeli. może obwód tak, ale i tak krótsze. trzeba się z tym pogodzić chyba...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Tasiarzyna

Tasiarzyna

Zobacz posty Użytkownika

9 marca 2010, 22:35

poszalałam dziś na bieżni :)) pot dosłownie kapał ze mnie :)) eh, jak ja tak lubię się pomęczyć. choć w sumie pomęczyć to złe słowo, ja się relaksuje :)
jutro chwila prawdy na wadze, zdaję sobie sprawę z tego, że będzie więcej niż na pasku. ale to tylko i wylącznie na własne życzenie.
ale jestem dobrej myśli bo przechodzą mi już "zachciewajki".
Zdjęcie użytkownika Bobek1984

Bobek1984

  • Dołączył: 2009-11-21
  • Miasto: Odpadki Leśne
  • Liczba postów: 1560

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2010, 18:31

ale tu dzis pusto...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiadk

kasiadk

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2010, 19:21

Cześć DziewczynkiJa po pierwszym dniu proteinowej-poszło znakomicie,zero podjadania,zero uczucia głodu-wypiłam 2 litry w sumie płynów.Udało mi sie troszkę poćwiczyć-25min stepper + rozciaganie 8min(troche małoale jutro będzie lepiej)

CHOĆBY NIE WIEM CO-SCHUDNĘ W TYCH NOGACH!!!


Edytowany przez kasiadk 10 marca 2010, 19:22

Zdjęcie użytkownika kasiadk

kasiadk

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2010, 19:23

Bobek1984-modelkami może nie bedziemy...ale możemy być miniaturkami modelekprzynajmniej ja zamierzam
Zdjęcie użytkownika Tasiarzyna

Tasiarzyna

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2010, 20:53

oo miniaturka modelki :)) albo po prostu malutkie modelki :))
Zdjęcie użytkownika Bobek1984

Bobek1984

  • Dołączył: 2009-11-21
  • Miasto: Odpadki Leśne
  • Liczba postów: 1560

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2010, 22:15

skoro tak mówicie-to ja tez się pisze na te "miniaturki"! dzis troszkę poćwiczyłam, nie za wiele, ale będzie lepiej jak kupię sobie płytkę dvd. no i obiecałam sobie, że do lata będę mieć taką pupcię jakiej jeszcze nigdy nie miałam. a co! nóżki oczywiście również

edit: Tasiarzyna zazdroszę Ci tych 88 cm w biodrach! wogóle masz super wymiary i super figurkę. aż nieprawdopodobne, że kiedyś ważyłaś 68 szczerze podziwiam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Bobek1984 10 marca 2010, 22:18

Zdjęcie użytkownika Malakandra

Malakandra

  • Dołączył: 2008-07-18
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2505

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2010, 22:37

Bobek ja tam nie chcę mieć długaśnych nóg - wystarczą mi takie jak mam, żeby tylko były zgrabne, tak jak kiedyś... mam dość kobiecą figurę - a raczej miałam, dopóki się nie zatłuściła... jeśli schudnę tyle ile chcę, to będę wyglądać pięknie, nawet przy takim wzroście. Poza tym przecież wymyślili wyższe obcasy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Malakandra 10 marca 2010, 22:37

Zdjęcie użytkownika Bobek1984

Bobek1984

  • Dołączył: 2009-11-21
  • Miasto: Odpadki Leśne
  • Liczba postów: 1560

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2010, 22:56

Malakandra zgadzam się z Tobą. przecież małe jest piękne:)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.