Temat: poszukiwane niskie Vitalki - grupa wsparcia dla małych kobietek!!!

Hej Kochane! Szukamy niewysokich dziewczyn, do 160 cm (może być kilka cm więcej), które chcą się wspierać w walce z kilogramami. Fakt, że będziemy miały podobny wzrost sprawi, że będziemy dążyły do podobnej wagi. Uważam, że to dobry sposób na to, żeby wspierać i motywować siebie nawzajem. Zapraszam!!! Kto chętny? Zapisy od dzisiaj do odwołania!
Ja sobie niedawno wstałam, zjadlam "śniadanie" i lecę się pakować. Wyjeżdżamy z K. na cały weekend na wieś do jego mamy... I tak się zastanawiam, że chyba wezmę swoje jedzonko. Przyszła teściowa baaardzo tłusto gotuje i już widzę jak mówi do mnie: no zjedz tego kotlecika... Eh, jakoś będę musiała wytrzymać :P  Trzymajcie kciuki :P

monikaj2 masz bardzo ładne szczuplutkie nóżki :)

Tasiarzyna  trzymam i to mocno.

Miłego wypoczynku :)

Pasek wagi
wpadłam tylko na chwilę :) póki co nie daję się i nie sięgam po "zakazane owoce" :P a teściowa oponki i ruskie pierogi zrobiła...
ale jestem dzielna :D choć jeszcze wieczór i jutzrejszy obiad przede mna ...
i jak tasiarzyna po weekendzie sie trzymasz..?? :) Nie skusiłaś sie na nic..?? ;p

Hej dziewczynki

grudzień to ciężki czas dla mnie,bo nie mam czasu na ćwiczenia ale dietkowo się trzymam.

i zrobiłam postanowienie adwentowe to do swiąt nie jej słodyczy.

Coś za coś.

 

Pasek wagi
Zamiast cwiczeń pewnie sprzatanie, latanie tu i tam.. to prawie jak ciczenia;)
cwiczenia* ;p

hej Kochane!!

wizyta jakoś przebrnęła, ale niedzielny obiad zjadłam normalnie "dla świętego spokoju"   pierś smażona i surówka. Ale przeciez od tego nie utyję :) U mnie znowu mniej na wadze - o całe 0,8 kg :) Dobrze się więc ten tydzień zaczyna.

tasiarzyna gratuluje:)
ja dzis mialam taki dzien ze na mate nei weszłam.. ale nadrobie jutro, po za tym o tej porze juz nei bede skakac sąsiadowi po suficie ;p

no tak sprzątanie,zakupy no i praca prawie codziennie po 12h.Brak czasu a i czasami siły :)

Jutro postaram poćwiczyć-poprostu muszę,bo czuje się grubsza jak nie ćwicze

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.